«Живу играЯ» — курс, с использованием актёрско-ролевого тренинга, который является одним из методов исследования и развития себя.
Сегодня в статье, расскажем что будем исследовать и с чем работать на курсе:
Состояния «Актёр–зритель–роль».
Мы будем открывать в себе Актёра, Зрителя себя самого и множество всех Ролей, которые я играю осознанно, по своему желанию, в соответствии со своей жизнью. Как стать хозяином своего театра. Как научиться в своей внутренней лаборатории создавать то, что я хочу — качественную, полноценную и радостно проживаемую жизнь.
Раскрепощение тела, голоса, дыхания.
Необходимость превратить их в инструменты пластичные, податливые и позволяющие открывать новые возможности, а не чинящие постоянные неудобства. Чтобы движению внутреннему было с помощью чего выразиться легко и естественно. Задвигаться, зазвучать, задышать!
Проживание и переживание вместо показа и изобразительности.
Как начать замечать, когда искусственность и «показ» просачиваются в действие и вымещают настоящие переживания. Как научиться возвращать себя к настоящему проживанию и чувственному исследованию предложенных ролей и игровых обстоятельств.
Работа с вниманием.
Управление вниманием позволяет организовать включённость и в собственную жизнь, и в пространство людей, и в мир. Где-то здесь обнаруживается способность человека отдавать, излучать качественно, красиво и содержательно — вмещать в себя и транслировать любую роль, любое состояние, любое содержание.
Действие «всем собой» как основополагающий принцип игры.
Это исследование темы целостности человека и его способности совершать действие осознанно и всем собой. Мы будем учиться собирать себя воедино и такого себя — цельного и полного — протягивать в игровую ситуацию, сюжет, взаимодействие, роль.
Ценность, разнообразие и полнота внутренней жизни.
Как обнаружить и проявить внутреннюю реальность, научиться выводить внутренние богатства наружу — создавая новое, уникальное, своё.
Подробности и запись на ближайший открытый урок на сайте.