В быстротечном движении времени, когда каждый день мы гонимся за результатами, показателями KPI и прочими не столь важными лично для нас вещами, иногда важно подумать о своих стремлениях и надеждах. Чтобы разобраться в себе и найти мотивацию идти за мечтой, мы подготовили для вас новую подборку #SLSoftПослеРаботы, в которую включили семь очень полезных и воодушевляющих книг, помогающих держаться в жизни намеченного курса.
Сила мечты
Джессика Уотсон
Эта книга — сборник дневников Джессики Уотсон, которая в 2010 году побила рекорд, став самым молодым мореплавателем, совершившим одиночное кругосветное безостановочное путешествие на яхте. Все началось с того, что 12 лет Джессика объявила родителям, что собирается обогнуть земной шар по воде. В 14 она устроилась посудомойкой в ресторан, а на заработанные деньги училась мореплаванию. Несмотря на очень юный возраст, катастрофическую нехватку финансов и неодобрение со стороны окружающих, ей удалось за два года постичь азы и отточить навыки яхтсмена, найти спонсоров и уговорить родителей отпустить ее в это авантюрное и опасное приключение еще до наступления совершеннолетия. И вот в 16 лет Джессика все-таки совершила свое кругосветное путешествие на маленькой розовой яхте, навсегда вписав свое имя в историю. Особенно ярко иллюстрируют книгу видеодневники Джессики, QR-коды со ссылкой на которые можно найти в тексте.
Предназначение: найти дело жизни и реализовать свои мечты
Александр Рей
На страницах этой книги найдется не только теория, но и множество практических советов о том, как мотивировать себя и улучшить качество своей жизни. Но одним чтением этот опыт не ограничится: вы будете заполнять таблицы, которые позволят еще лучше узнать себя и познать все свои скрытые возможности. А чтобы все обозначенное было проще реализовать на практике, на последних страницах есть дневник, области которого поделены на четыре поля: характер, тело, семья и творчество. Как обещает Рей, заполняя его раз в неделю, вы сможете познать себя и кардинально поменять свою жизнь к лучшему.
Цветы для миссис Харрис
Пол Гэллико
Миссис Харрис, скромная лондонская уборщица, которая однажды увидела в шкафу клиентки платье от Кристиана Диора — и у нее вдруг появляется мечта о столь же восхитительном наряде. Эта мечта приведет миссис Харрис в Париж, познакомит с удивительными людьми и устроит ей чудные каникулы. Загадочным образом это стремление к заветному платью пусть немного, но улучшит весь мир.
Не мешай своему будущему
Хэл Хершфилд
Прославленный современный ученый-бихевиорист Хэл Хершфилд рассказывает в своей книге, как наше отношение ко времени влияет на выбор в настоящем и как принимать правильные решения для счастливого будущего. В книге представлены личный взгляд автора и результаты последних научных исследований, многие из которых Хэл Хершфилд, самый популярный профессор школы Андерсена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, провел сам. Исследование о «путешествиях во времени» привлекло широкое внимание общественности, поскольку Хэл разработал одну из важнейших идей на стыке психологии и маркетинга: мы не просто «одно я», а несколько будущих личностей, которые отличаются от нас в настоящий момент, и понимание этого явления поможет принимать более взвешенные решения для счастливого будущего уже сегодня. Читатели узнают, что татуировка может рассказать много интересного о нашей привычке делать сбережения, что общего у самого известного серийного убийцы Бразилии с самым известным философом из Англии и почему врач добровольно принимает таблетку, чтобы вызвать у себя похмелье. Вы также поймете, почему нам так часто не удается попасть в спортзал по утрам, почему мы ложимся спать слишком поздно и почему делаем то, что вздумается, зная, что потом пожалеем об этом. Вы лучше поймете, что отличает человека, которым вы являетесь сегодня, от человека, которым вы хотите быть, и как сократить этот разрыв.
Большая Панда и Маленький Дракон
Джеймс Норбури
Это трогательная история о дружбе и путешествии двух непохожих друзей, которая одинаково понравится и детям, и взрослым, но для разных возрастов эффект от чтения тоже будет разным. Книга, полная глубокой мудрости, простых, а иногда забавных разговоров и утонченных авторских иллюстраций, станет бальзамом на сердце для тех, кто ищет надежды и утешения. Потерявшись в клубящемся тумане, Большая Панда и Маленький Дракон засыпают под сверкающими звездами. Наблюдая утром за восходом солнца, они понимают, что впереди их ждет великолепное путешествие по временам года. Они часто теряются, как и многие из нас по жизни, но, заблудившись, делают для себя множество прекрасных открытий, которые никогда бы не сделали, если бы пошли правильной дорогой. Путешествуя днем и ночью, под проливным дождем и под ярким солнцем, Большая Панда и Маленький Дракон находят надежду и вдохновение в окружающем их мире, понимая, что даже в самые мрачные времена весна всегда приходит.
К написанию книги британского писателя и художника Джеймса Норбури побудил опыт работы волонтером в службе «телефон доверия». Он делал заметки и записывал свои мысли, а затем, вдохновленный буддийской философией, духовностью и осознанностью, создал эту книгу, чтобы поделиться идеями, которые помогли ему пережить трудные времена.
Живу как хочу
Ирина Гиберманн
Это великолепный пример писательского таланта у опытного психотерапевта. Ирина Гиберманн выпустила удивительную книгу, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой, смыслом и стремлением к мечте. Есть замечательная поговорка: «Без корней нет крыльев». То есть пока человек не примет себя, у него нет шансов взлететь и ощутить свободу. «Живу как хочу» — не про теорию психотерапии и исцеление, она про отношения с собой, которые позволят заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее.
Мечтать не вредно
Барбара Шер
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, — практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам. Именно такие методики и предлагает освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный арт-деятель. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. И это лишь избранные примеры того, как благодаря методикам Барбары Шер добиться реальных изменений в своей жизни.
