Как мы уже выяснили, наш мозг любит конкретику, и доверяет словам о себе. И посылает в тело соответствующие сигналы. Вы об этом даже не догадываетесь, но каждая клеточка тела слышит не только Ваши мысли, но и Вашу речь. Например, если Вы считаете себя неудачником, Ваш мозг принимает эту информацию и верит в неё. На уровне тела это означает низковибрационную энергию, которой заряжаются клетки. На материи Вы получаете хронические заболевания и отсутствие энергии, апатию. Поэтому так важно относиться к себе уважительно. Обязательно акцентируйте внимание на своих достоинствах. Не умаляйте своих побед и не корите себя, если что-то не получилось. Чувство вины вкупе с произнесёнными словами имеет двойную дозу негативной энергии. Чтобы развернуть энергию слов в нужное русло, поможет упражнение «Зато»: «Сделал медленно, зато аккуратно», «Не получилось, зато я приобрёл новый опыт», «Не выиграл, зато поучаствовал», и так далее. Обязательно отмечайте мозгу все положительные результаты и побед
