Найти тему
Фокус внимания

Здесь и Сейчас всегда хорошо.

Посмотрите, как удивительно: мы многие годы можем обходиться без чего - то или кого - то, просто зная, что это у нас ЕСТЬ.. Часто это касается самых близких родных, с которыми мы редко видимся или каких - то вещей, которые нам очень дороги и лежат на антресолях (фотографии на дисках, детские игрушки, старые аудиокассеты и т. п.). И в момент, когда мы узнаем, что этого больше нет, мы чувствуем боль. Эту боль мы можем начать носить с собой и сделать постоянной. А по факту в нашей жизни ничего не изменилось. Изменилось то, ЧТО мы стали ДУМАТЬ об этом. Думать, знать и верить, что этого у нас НЕТ. Мысли делают нас счастливыми и несчастными. Но это значит и то, что можно развернуть этот процесс в другую сторону. Или, как минимум, радоваться тому, что имеем. Здесь и Сейчас. 

ФОКУС ВНИМАНИЯ