Сегодня темой нашего разговора будет обзор трав, помогающих избавиться от избыточного веса. Также, в статье вы найдёте эффективные рецепты народной медицины для борьбы с лишними килограммами.
Надобно сказать, что, в современном мире, подобная проблема - очень острая и глобальная, ведь, по статистике, примерно семьдесят процентов населения земли рождается с предрасположенностью к полноте. Увы, такой неутешительный вывод сделали учёные…
При этом диеты и спортивные занятия не всегда дают нужный результат.
Но, в то же время, много полных людей, в последнее время, всё чаще склоняются к природным методам решения этой проблемы.
Как похудеть, используя силу природы.
Травы можно применять, как ОСНОВНОЕ средство для похудения, а, также, как ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ, наряду с современными медицинскими препаратами. И если использовать их правильно и регулярно, то результат не заставит себя ждать.
По типу воздействия, травы для похудения можно разделить на несколько видов.
1. Жиросжигающие травы. Ускоряют обмен веществ, благотворно влияют на кровеносную систему и запускают расщепление лишних жиров.
2. Мочегонные травы. Помогают организму выводить излишки жидкости, и скопившиеся токсины и стабилизируют водно-солевой баланс.
3. Желчегонные травы. Улучшают усвоение пищи, очищают печень и желчный пузырь, выводят из кишечника токсины и шлаки.
4. Слабительные травы. Уменьшают аппетит, очищают кишечник и помогают избегать переедания.
Способы применения трав на практике.
1. Жиросжигающие травы для похудения.
- Розмарин. Водный настой. Применять перед едой в течение трёх недель три раза в день по 150 мл. Заваривать с утра на весь день.
Рецепт: 1 ст.ложку сухой/свежей, измельченной травы залить 450 мл кипятка и настаивают, пока не остынет.
- Крапива. Энергетический напиток-отвар, переплавляющий жир в энергию. Применять два раза в день - утром и в обед по 100 мл. Отвар из семян и травы крапивы пьют 2 раза в сутки – утром и в обед, по 100 мл.
Рецепт: 1 ст. ложку сухой смеси травы и семян, заливают 0.4 л кипятка и проваривают 10 минут.
- Женьшень. Спиртовая настойка.
Рецепт: 15 капель каждое утро, разбавляя теплой водой.
- Хрен, только тёртый корень.
Рецепт: 1 чайная ложка хрена с каждым приемом пищи.
2. Мочегонные травы для похудения.
- Хвощ полевой. Водный настой. Самое популярное мочегонное средство. Принимать два раза в день по 50 мл.
Рецепт: 1 ст. ложка на 400 мл воды. Настаивать в термосе.
- Брусничные листья. Чай. Принимать перед едой три раза в день по 50 мл.
- Медвежьи ушки. Настой. Употреблять два раза в день по 50 мл.
Рецепт: 1 ч. ложка на стакан воды.
3. Желчегонные травы для похудения
- Шиповник. Отвар. Применять по 200 мл перед каждым приемом пищи (за 20-30 минут до еды). Заваривать с утра на весь день.
Рецепт: 1 ст. ложку измельченных плодов прокипятить 3 минуты в 600 мл воды.
- Подорожник. Отвар из сухих листьев и семян.
Рецепт: 1 ч. ложку заваривают стаканом воды, настаивают и разделяют на целый день (перед каждым приемом пищи).
4. Слабительные травы.
- Семечки льна – универсальное средство для похудения. Необходимо кушать их целиком. Принимать по 1 столовой ложке, тщательно разжевывая и запивая водой. Курс - не больше трёх недель.
- Расторопша. 1 ст. ложка молотой расторопши два раза в день – перед завтраком и ужином.
А теперь, предлагаю вам старинный рецепт, под названием « Монастырский сбор: 7 трав».
Этот чудо-сбор открыт монахами и применялся ещё в 19-м веке. До наших дней дошёл без изменений.
Вам потребуется следующие семь трав:
- Плоды фенхеля - снизят аппетит.
- Одуванчик - обеспечит организм калием и наладит пищеварение.
- Ромашка - очистит организм от шлаков и токсинов.
- Сенна - обеспечит очищение за счет послабляющего эффекта.
- Перечная мята - стимулирует пищеварение.
– Цветки липы - выводят лишнюю жидкость из тканей и нормализует гормональный баланс.
- Цветки чёрной бузины - усилилят свойства всех остальных трав.
Покупаем все травы (можно в аптеке), и смешиваем их в равных количествах в одном пакете. Завариваем с утра по 2 ст. ложки трав на 500 г кипятка. Настаиваем полчаса, остужаем и принимаем по 2-3 чашки в день. Курс приема – месяц, после чего делаем перерыв.
А ещё, дам вам эффективный заговор для похудения. Используйте его при заваривании любых трав.
«Жор, мой Жор! Я сажаю тебя на запор. Чтобы ты меня не мучил, не терзал, и едой меня не соблазнял. Ангел – Хранитель, прилетай! День и ночь меня охраняй, от чревоугодия оберегай, ни на минутку меня не покидай, лишний кусок съесть не давай! Рот мой голодный завяжи, тело в узде держи! Аминь. Аминь. Аминь».
И не забывайте про спортивную активность! Будьте здоровы, и стройности вам!
© Ведьмина обитель. При копировании данной публикации, вам необходимо указать авторство и активную ссылку на мой канал!
Для связи со мной: marta.lebedeff@yandex.ru