Почти как полтора месяца я начал реконструировать свое тело , срок конечно не очень большой но так как соблюдаются определенные аспекты такие как режим и питание то прогресс очень даже на лицо, за 1,5 месяца я уже набрал 5 кг чистой мышечной массы, все благодаря моей программе, так что идем дальше))
