👩⚕️Автор статьи - врач онколог-маммолог Гор Людмила Андреевна.
Популяризаторы борьбы с раком молочной железы достаточно давно рекомендуют самообследование (осмотр) груди для возможного обнаружения изменений в ее внешнем виде.
Хотя большинство тех изменений, которые вы можете обнаружить, имеют доброкачественные причины, но некоторые могут указывать на рак.
Большинство медицинских организаций не рекомендуют регулярное самообследование груди в рамках скрининга рака молочной железы. Это связано с тем, что данная процедура не доказала свою эффективность в выявлении рака или повышении выживаемости женщин, больных раком.
С другой стороны, врачи признают, что знание своего тела и наблюдение изменений в нем полезно. Это повышает вероятность выявления заболеваний. Об этом свидетельствуют и многие женщины, которые утверждают, что первым признаком рака молочной железы было уплотнение в груди, которое они обнаружили самостоятельно.
Переоценка самообследования👇
📍Состояние тревожности
Большинство тех изменений, которые женщины обнаруживают, не являются раковыми. Тем не менее вы можете пережить несколько дней беспокойства, пока не обратитесь к врачу.
📍Самообследование не заменяет осмотр у врача
Не у всех есть понимание, что клинический осмотр молочных желез и скрининговая маммография обязательны. А самообследование только дополняет их.
📍Необходимость дообследования
Для проверки обнаруженных вами изменений могут потребоваться дополнительные процедуры (маммография, УЗИ, биопсия). Часто у пациенток, узнавших, что опухоль доброкачественная, возникает ощущение, что они зря подверглись столь подробному исследованию, в том числе и инвазивному.
Как проводить осмотр❓
✔️Выберите время цикла, когда ваша грудь наименее болезненна.
Лучшее время для самообследования — обычно через неделю после окончания менструации. Отек начинает уменьшаться с ее началом.
Проведите визуальный осмотр.
✔️Сядьте или встаньте перед зеркалом без бюстгальтера, расположив руки по бокам. Сделайте следующее:
🔹Обратите внимание на морщины, ямочки или изменения размера, формы или симметрии.
🔹Проверьте, не завернуты ли соски внутрь.
🔹Осмотрите грудь, медленно поднимая руки за голову, оцените симметрично ли поднимаются правая и левая молочная железа.
🔹Поднимите грудь и проверьте нижние склоны молочных желез, а также присутствуют ли кожные втяжения или покраснения кожи под молочными железами.
✔️Проведите осмотр руками.
Такой осмотр можно провести лежа на спине или стоя в душе. В положении лежа ткань молочной железы расправляется, делается тоньше и ее легко прощупать.
В душе намыльте пальцы и грудь мылом, чтобы пальцы плавно скользили по коже.
🔸Используйте подушечки пальцев.
🔸Примените легкое давление, чтобы почувствовать ткань, ближайшую к коже, среднее давление, чтобы почувствовать немного глубже, и сильное давление, чтобы почувствовать ткань, ближайшую к груди и ребрам.
🔸Следуйте шаблону: представьте, что грудь – это циферблат часов или ломтики пирога. Начните с ключицы и осмотрите эту часть, перемещая пальцы к соску. Затем переместите пальцы к следующей части.
Когда обращаться к врачу❓
Если вы заметили следующие признаки:
👉Твердый бугорок или узел в молочной железе или возле подмышки.
👉Утолщение кожи по типу "лимонной корки" или кожное втяжение.
👉Ямочки, складки, выпуклости на коже.
👉Сосок стал как бы вдавленным, а не торчащим наружу.
👉Покраснение, отек или боль.
👉Зуд, чешуйки, язвы или сыпь.
👉Кровянистые выделения из сосков.
Ваш врач обязательно порекомендует дополнительные тесты и процедуры для исследования груди, включая клиническое обследование молочной железы, маммографию и УЗИ.
Заболевания, которые помогает выявить самообследование👇
Хотя эта процедура рекомендовалась для раннего выявления злокачественных новообразований, она способствует раннему выявлению различных других состояний:
🔎Опухоли, возникающие в соединительной ткани молочной железы.
🔎Опухоли из фиброзной и железистой ткани.
🔎Кисты (скопление жидкости).
🔎Липома (разрастание жировой ткани).
🔎Расширение молочного протока и утолщение его стенок.
🔎Воспалительные заболевания сальных и потовых желез.
🔎Закупорка протоков застоявшимся молоком после лактации.
🔎Жировой некроз.
📞Записаться на прием можно через сайт, социальные сети или по телефону +7(812) 561-68-69.
