Шоколадно-банановый смузи

329.8 ккал, 25.3 белков, 4.2 жиров, 47.7 углеводы

Ингредиенты

• Геркулес 40г
• Банан 70г
• 10-15г шоколадного изолята
• 200мл обезжиренного молока

Способ приготовления

1. Смешайте в блендере молоко, шоколадный изолят

2.Добавьте геркулес

3. Измельчите до однородной массы