Смерть – наверное, самая табуированная тема в обществе. Не принято говорить о ней. Плохой тон. В то же время смерть является первичным фактором тревожности и, следовательно, важнейшей причиной формирования неврозов.
Чтобы справится со страхом осознавания собственной конечности, мы возводим многочисленные психологические защиты, связанные с отрицанием. Сами по себе эти защиты неплохая штука, они помогают справляться с непомерной для нас психологической нагрузкой – благодаря им мы просто не осознаём тех вещей, которые способы нас разрушить. Но помимо позитивного смысла, они несут и сложности, основной из которых является искажение объективной реальности, что влияет на наши жизненные стратегии.
Предположим, что человек не осознаёт страха смерти, но почему-то очень не хочет перемен, и всеми силами пытается их избежать. Например, некто боится отказать в чём-то начальнику, поскольку предполагает, что тот может начать хуже относиться к нему. Если копнуть чуть глубже, то за этим мы найдём страх увольнения. Увольнение, в свою очередь, означает потерю работы, привычной среды существования и заработка. А потеря ресурсов может бессознательно трактоваться как близость смерти. Соответственно, на глубинном уровне перемены могут ассоциироваться с опасностью для жизни, поэтому наш придуманный персонаж и будет их избегать.
Но искреннее признание конечности собственного существования в итоге приносит ощущение свободы. Если мы смертны, то разве есть повод и время тревожиться по пустякам? Или бояться совершить какое-либо важное действие? В признании временно́́й ограниченности жизни есть определённая мудрость. Если рассматривать проблему таким образом, то всё становится проще, а жизнь осмысленнее. Как говорил мудрый Фрейд: «Если хочешь принимать жизнь, приготовься к смерти».
