Привет, прекрасный мир 😍
Сегодня я хотела записать видео, но мой офис был занят и моим планам не суждено было сбыться. Поэтому сегодня расстановочная статья. Что это такое, спросишь ты? Наберись терпения и делай то, что я буду говорить. И в самом конце статьи ты узнаешь о себе что-то интересное. Ну или не о себе, но точно будет интересно.
Итак, начинаем! Приготовь себе три фигурки. Расставь перед собой в пространстве. Фигурки могут быть любые, подойдут даже разные мелочи. Помада, духи, игрушки от киндера, коробочка от наушников, - всё что есть под рукой или в сумочке.
Выполняй всё по очереди и «смотри» в себя, пойми, что ты чувствуешь. Выдели на эту расстановку буквально 5 минут времени, обеспечь тишину и спокойствие вокруг.
На каждую фигурку по очереди поставь пальчик и назови их. Фигура номер 1, фигура номер 2, фигура номер 3.
Теперь поставь пальчик на фигуру номер 1 и почувствуй, как ей в пространстве. Хочет ли она куда-то передвинуться или ей комфортно? Если хочет, передви