Мы – люди, привыкшие всё оценивать. К сожалению, есть у нас такая дурная привычка. Всё, что мы видим – оцениваем. Хорошо или плохо, красиво или некрасиво. И ладно бы эти оценки были исключительно субъективными – мне нравится или мне не нравится. Так нет же. Чаще всего они с жирным намёком на объективность. Если мне не нравится, значит, это для всех плохо и некрасиво. Бесспорно и безапелляционно.
В итоге мы как будто постоянно находимся на экзамене. Какую оценку мне поставят? А какую поставлю я? В результате это очень сильно влияет на наше состояние, на отношения с другими людьми, на ощущение счастья. Какое может быть счастье, если вы каждый день на экзамене – и эта сессия бесконечна?
Откуда в нас такая оценочность, и можно ли с ней что-то сделать?
Нас начинают оценивать с момента рождения. Нам ставят оценку по шкале Апгар – насколько мы здоровы. Вот так – не успели родиться – получили оценку! Потом появляются родительские оценки. Этот рисунок хороший, а этот нет. Сегодня ты любимый, а вчера плохо себя вёл. Вот это ты умеешь, а это даже не пытайся попробовать.
Потом детский сад и школа, где абсолютно всё оценивается. Иногда возникает такое ощущение, что школу придумали не для получения знаний, а чтобы оценивать детей со всех сторон. Не только пройденный материал, но и характер, и отношения с одноклассниками и учителями.
Со временем мы привыкаем видеть оценки окружающих, и без них нам становится сложно. Нас уже не радует обычная жизнь, потому что мы не мыслим, а следуем за оценками. Мы не имеем свой внутренний стержень, свою опору, а только костыли чужого мнения. Возьмите, к примеру, социальные сети с их количеством друзей, подписчиков, перепостов и лайков. Цифры и рейтинги легко затягивают в бесконечную гонку.
Когда-то дневник был бумажным, а оценки ставились по физике и литературе. Сейчас же мы выросли, дневник стал виртуальным, а оценки проставляются за внешний вид, квартальный отчёт, ужин или уборку квартиры. Ничего не изменилось.
Можно ли жить совсем без оценок? Сложно. Это уровень духовных гуру. Мы же простые земные люди. Но можно давать только субъективные оценки и высказываться только тогда, когда вас об этом просят, когда это действительно необходимо и нужно. Как бы это ни звучало банально, но заниматься собственной жизнью, а не стоять с табличками, тщательно изучая чужую.
Но это не значит, что надо отказаться от комплиментов. Нет. Обязательно хвалите людей. Рассказывайте им, что вам нравится в них и в том, что они делают. Это субъективно. Это приятно. Это вдохновляет.
И самое главное, чему нужно научиться – осознавать свою ценность. Ценность как данность, а не как результат действий. Изначальную ценность. Безусловную и безоговорочную. Глобальную и точечную. Персональную и вселенскую. Потому что человека, который зависим от оценок, легко использовать. Просто пообещайте ему «пятёрку» – и он начнёт стараться даже в ущерб себе. Но если человек знает свою внутреннюю ценность, то разве он позволит манипулировать собой с помощью каких-то вымышленных оценок? Думаю, что нет.
❓А вы нуждаетесь в оценках? Оцениваете других?