Друзья, кто из вас хоть раз задавался вопросом, почему именно в этом крошечном уголке Кавказа в течение многих лет формировался такой известный многопрофильный курорт, куда люди стремились со всего мира, чтобы вылечить даже самые серьезные заболевания?
Согласитесь, мест с приятным климатом в мире предостаточно, но таких как Кисловодск и правда единицы…Что же в нашем городе такого особенного?
Дело в том, что Кисловодск имеет поистине уникальное расположение на перекрестке сразу нескольких ценнейших рекреационных ресурсов:
Нарзан – «живая» целебная минеральная вода, три вида которой являются универсальным лекарством естественного происхождения. Об истории его исследования и использования вы можете узнать из наших предыдущих историй…
Целебный воздух. Воздух Кисловодска считается эталонным по чистоте. Он также насыщен отрицательными ионами, которые оказывают благотворное влияние на органы верхних дыхательных путей, снижают симптомы аллергии и облегчают приступы астмы. Помимо этого, хвойные деревья Национального парка «Кисловодский» обогащают воздух города фитонцидами – особыми частицами, которые действуют как природный антисептик.
Ландшафт. Казалось бы, что кроме эстетической красоты он может в себе таить? Но именно перепад высот и изрезанность горных склонов позволили впервые в России проложить на территории парка тропы для лечебной ходьбы – терренкуры, суммарная протяженность которых в парке сегодня уже около 25 километров. Подробнее о терренкурах вы можете прочесть в предыдущих материалах…
Вот мы и добрались до главного героя сегодняшней статьи – солнца! Возможно это неочевидно, но солнце является полноценным помощником в лечении многих заболеваний и укреплении иммунитета.
Кисловодск может похвастаться действительно уникальным фактом – солнечных дней здесь около 300 в году! Это связано с тем, что город находится в котловине и заботливо с трех сторон окружен горными хребтами. Как результат – минимум ветра и максимум солнца.
Вопрос недостатка «солнечной энергии» становится особенно актуальным на большей части нашей страны с приходом осени. Нам всем катастрофически не хватает витамина D, который называют «солнечным витамином», потому что он вырабатывается естественным образом в ответ на воздействие солнечных лучей.
Почему нашему организму так нужен витамин D? Это один из многих витаминов, необходимых нашему организму для поддержания здоровья, который выполняет множество функций, в том числе:
- обеспечивает нормальный рост и развитие костей;
-предупреждает развитие рахита и остеопороза путем регуляции минерального обмена;
- способствует мышечному тонусу;
-повышает иммунитет, необходимый для функционирования щитовидной железы и нормальной свёртываемости крови;
- оказывает поддержку нервной системе.
Как видите, важность «солнечного фактора» в укреплении организма сложно переоценить. Как и других бальнеологических факторов, перечисленных выше.
Тонко намекаем вам, друзья, что возможно лучшим местом, где можно получить порцию полезного витамина D и как бонус – продлить лето является Национальный парк "Кисловодский".⠀
Как видите, прогулка по парку - это не только приятно, но и полезно, поэтому ждём всех в гости этой осенью и не только:)
А вы в каком виде предпочитаете получать витамин D, естественным путём или через витамины и капли?