На днях я поделилась рецепт тыквенного пирога, в тесто которого добавляю куркуму…
Озвучила - потому что не только придает цвет, но и очень полезная! А чем именно не рассказала, исправляюсь💛
13 научно доказанных полезных свойств куркумы:
1. Природное противовоспалительное средство
2. Мощный антиоксидант
3. Улучшает функции мозга
4. Снижает риск сердечных заболеваний
5. Помогает при раке
6. Полезна в лечении болезни Альцгеймера
7. Лечит артрит
8. Облегчает симптомы раздражённого кишечника
9. Защищает от диабета
10. Помогает при депрессии
11. Способствует похудению
12. От любых заболеваний кожи
13. Продлевает жизнь
Но не стоит забывать и о противопоказаниях📎
Куркума может вызывать аллергию. Ее следует убрать из рациона тем, кто принимает препараты для разжижения крови. Из-за того, что специя снижает уровень сахара, она противопоказана при приеме антидиабетических лекарств.
Часто вы используете эту пряность в рецептах? Если нет, думаю теперь будете.
Буду рада обратной связи и вашу пальцу вверх 👍🏻😘