Найти в Дзене
Копирайтнутая

Почему он так поступает?

Ну почему он себе это позволяет: важничает и присваивает себе результаты моего труда? Как с этим бороться?
Такой вопрос вчера прозвучал в одном чате, где я общаюсь. Женщина жалуется на мужчин из своего рабочего коллектива.
Можно, конечно, начать препарировать эту ситуацию с психологической точки зрения: что в основе поведения коллег и самой женщины. Но это не ответит на вопрос: а что делать-то?
А можно задать 5 вопросов "почему", и ситуация раскроется именно с позиции решения. И понимания того, а чего на самом деле-то хочется?
Давайте построим цепочку "вопрос-ответ", как это могло бы выглядеть в реальности:
В.: Почему меня задевает такое поведение коллег?
О.: Потому что они важничают и хвастаются, меня никто не замечает, а ведь это был мой проект.
В.: Почему меня никто не замечает?
О.: Меня никто не замечает, потому что я жду, чтобы о моих заслугах рассказал кто-то другой.
В.: Почему мне важно, чтобы обо мне, о моих заслугах рассказал кто-то другой?
О.: Потому что самой важничать

Ну почему он себе это позволяет: важничает и присваивает себе результаты моего труда? Как с этим бороться?

Такой вопрос вчера прозвучал в одном чате, где я общаюсь. Женщина жалуется на мужчин из своего рабочего коллектива.

Можно, конечно, начать препарировать эту ситуацию с психологической точки зрения: что в основе поведения коллег и самой женщины. Но это не ответит на вопрос: а что делать-то?

А можно задать 5 вопросов "почему", и ситуация раскроется именно с позиции решения. И понимания того, а чего на самом деле-то хочется?

Давайте построим цепочку "вопрос-ответ", как это могло бы выглядеть в реальности:

В.: Почему меня задевает такое поведение коллег?
О.: Потому что они важничают и хвастаются, меня никто не замечает, а ведь это был мой проект.
В.: Почему меня никто не замечает?
О.: Меня никто не замечает, потому что я жду, чтобы о моих заслугах рассказал кто-то другой.
В.: Почему мне важно, чтобы обо мне, о моих заслугах рассказал кто-то другой?
О.: Потому что самой важничать нехорошо, стыдно, нужно, чтобы это сделал за меня кто-то другой. Тогда я смогу это делать без чувства стыда и неловкости.
В.: Почему я испытываю стыд и неловкость, когда я говорю о результатах своего труда, в то время как мне хочется ими гордиться?
Ответ.: (Исходя из вашего опыта).

Вот такая техника очень помогает понять мотивы своего (именно своего, потому что на чужое мы не можем влиять) поведения, дойти до его истоков и решить проблему.

Просто сесть и задать себе эти вопросы, а не обвинять кого-то или что-то. Как вам такой подход?