Я никогда не была худышкой. В школе была упитанной, поэтому дразнили жёстко. Самое безобидное - "жиртрест". Это сейчас относятся более лояльно ( типа бодипозитив).
В старших классах вытянулась и немного похудела. При росте 175 весила 70 килограмм.
С первой беременностью я набрала 30😐. Пока кормила грудью дошла до 120..
Раньше не было интернета, телефонов и никакой информации( мы жили в посёлке). Я много ела, пила чай со сгущёнкой и мало двигалась. На критику отвечала:" Я же ребёнка родила🤷♀️"
В двадцать лет во мне было 120 килограмм 😟😢
Первый раз про похудение я задумалась, когда на рынке (а раньше не было магазинов одежды) мне сказали " Женщина, на вас ничего нет.. "
Это было.. как холодный душ! Женщина!
В газете, по объявлению я нашла кодирование на похудение. Попросила родителей отвезти в город на это кодирование.
Это сейчас, спустя много лет, я понимаю, что это был лохотрон. Что при таком подходе, конечно, похудеешь. И сейчас я сама могу так "кодировать".
Нас была целая группа, человек сорок. Всех посадили, раздали листочки на которых было написано, что можно есть и что нельзя. Практически, ничего нельзя..
Потом велели закрыть глаза. " Доктор" хлопнул в ладоши три раза и сказал, что мы теперь закодированы.
При этом есть нельзя было совсем сутки до кодирования, сутки во время кодирования и трое суток после.. И делать клизмы.
Что пережил мой организм! Пять дней не есть! Только вода. Но, естественно, процесс похудения пошёл. Это же голодовка!
На листочке, который нам дали, были записаны продукты разрешённые и запрещённые. Всё, что я любила (вреднятину) нельзя было есть. Я уходила из дома гулять, когда другие садились есть, чтобы не сорваться.
Это подействовало! Дефицит калорий, отказ от вредной еды и прогулки. Я начала худеть. Мне нравилось, что меня становится меньше. Но.. я была дико голодной, это не нравилось.
В итоге, я похудела на пятьдесят килограмм, почти за год. Я стала себе нравится, стала стройной и гибкой. И первый раз в жизни купила себе джинсы и джинсовую куртку!
У меня получилось! Я смогла!
Стройной я была до второй беременности. После неё вес у меня стал сто килограмм.
Опять у меня были "жирные отмазки", что я мать двоих детей, что у меня кость широкая и это всё генетика...
Это был уже 2006 год. Телефоны, интернет, информация появляться стала.
Как я опять худела, напишу в следующей статье.