Навеяно разговорами с приятельницей, которая беспокоится обо всём(( Вся в маму пошла!
Комплименты оптимистам
Начну с комплиментов Дзену и людям, с которыми я здесь заочно познакомилась. Такого количества оптимистичных пенсионеров, собранных в одном месте, я даже представить себе не могла.
Они путешествуют по стране (а некоторые и по миру), забираются в горы, фотографируют исторические развалины и записывают видео своих приключений. У них разные роли: фотомодели, корреспонденты, кулинары и мастера разных искусств... И все они заряжают энергией и счастьем.
Не знаю, как вы, но я в начале пятого десятка лет, когда ещё ездила в общественном транспорте, рассматривала старушек (по крайней мере такими они мне тогда казались) и выбирала, какой я хочу быть через 20 - 30 лет. Мне очень нравились элегантные бабули с умело подкрашенными волосами и лёгким макияжем на лице. Почему - то они никогда не брюзжали и не требовали уступить им место. Но именно им уступали места, по моим наблюдениям, чаще))
Одним из моих "эталонов" была мама моей подруги, которая, несмотря на ситуацию, всегда очень приятно выглядела и умела получать удовольствие от вкусной еды, гостей в доме и даже (иногда!!!) от рюмочки хорошего коньяка.
Переживания как синоним заботы
Мы становились старше, а я вдруг начала понимать - она слишком переживает по любому поводу, проецируя все неприятности мира на себя и членов своей семьи. Особенно меня поразило то, что она воспротивилась, чтобы внук - студент ходил на концерты и другие мероприятия в любые общественные места. Просто в новостях прошла информация, что где-то на другом конце света обрушилась крыша крытого стадиона и были жертвы((
Жили они тогда все в одной квартире. Три поколения - бабушка, мать и сын-внук...Жизнь, на мой взгляд, была у более молодого поколения, очень тяжелая - ведь поводы для беспокойства были всегда. За каждым углом таились маньяки, поэтому дома надо быть засветло. Расчётное время прибытия с работы или учёбы было точно рассчитано, а опоздавшего немой укоризной встречал запах корвалола((
Но главное то, что такой подход отравляет жизнь в первую очередь именно ей - она всё время о чём-то беспокоится. Тем более, что наше время подкидывает для этого всё новые и новые поводы. Например, СВО.
Мама с бабушкой дружно переживали и ночей не спали в тревоге - вдруг их родное чадо призовут. Чаду уже давно за 30, у него двое детей и, самое главное, он НЕ годен к военной службе вообще, по состоянию здоровья. Ну да, вероятность, в принципе, существует, но такая мизерная, что я бы на их месте и тревожиться пока по этому поводу не стала.
Кстати, у меня два сына. Но степень моего беспокойства по поводу мобилизации в десятки раз меньше. ""Заботливые и любящие"" женщины считают, что это потому, что я какие-то "тайные ходы" знаю. А я просто степень вероятности учитываю.
Прав у сына/внука из моего примера до сих пор нет - вы ведь в курсе, как много жертв от автоаварий? И опять я такая, хладнокровная, у которой практически все близкие за рулём... Если ещё и по этому вероятностному поводу переживать - вообще жизни не будет(((
Вот я и не переживаю - просто живу и мысленно молюсь, чтобы всё было хорошо.
Молитва оптинских старцев
Её текст мне попался ещё в юности. Но сейчас по интернету "гуляют" совсем другие формулировки, отличные от давней и привычной для меня, призывающие в основном смиренно принять волю божью. Кстати, так полюбившиеся мне слова кому только не приписывают - и Франциску Ассизскому, и рабби Аврааму-Малаху, и даже Курту Воннегуту. Это звучит так:
"Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить.
Мужество изменить то, что могу.
И мудрость отличить одно от другого."
Самое сложное - это отличить одно от другого.
Я рассуждаю просто - я не в силах изменить, например, ситуацию на автодорогах, поэтому я её просто принимаю.
Но я когда-то сделала всё, что было в моих силах, чтобы мои дети уважали дорогу, других автомобилистов, разумно относились к алкоголю и никогда бы не садились за руль нетрезвыми. Всё это ничего не гарантирует, но вероятность благополучного исхода повышает.
Конечно, когда старший сын мчит 2000 км без остановок с 3-мя детьми на борту, я нервничаю гораздо больше, чем обычно. Но всё равно, как мне кажется, в меру. Тем более, что передаваемая мне геолокация даёт максимум информации и спокойствия.
Я не могу повлиять на политическую ситуацию, но могу воспитанием, образованием повысить приспособляемость детей к постоянно меняющимся жизненным условиям. Что и постаралась сделать. А они сейчас это делают уже для моих внуков. И я не хочу своим бесполезным беспокойством отравлять жизнь ни им, ни себе.
Что я могу изменить? Единственный вариант - собственную жизнь
Причём беспокоиться о возможных болезнях, на мой взгляд, бесперспективно.
Каждого из нас ждет своё: или рак, или Альцгеймер... Здоровым редко кому удаётся умереть))
Я - фаталистка. Как бы меня не убеждали в обратном, но не верю я, что здоровый образ жизни гарантирует долголетие. Самый простой пример - Савелий Крамаров, который был ярым фанатом ЗОЖ и диспансеризаций, а умер на 61-м году от онкологии. В тоже время есть люди, признанные врачами совсем безнадёжными, но которые, к удивлению всех, выздоравливают и живут дальше.
Так что с этим вопросом всё сложно, и я вряд ли смогу повлиять на то, что мне на небесах уже начертано. Поэтому и по этому поводу я беспокоюсь весьма умеренно, хотя и тигра за хвост, как говорится, зря не дёргаю.
В возможности изменения собственной жизни входит, чтобы там не говорили, и повышение собственного пенсионерского благосостояния.
И примеров этому на Дзене более, чем достаточно. От продолжения работы по специальности до репетиторства, работы няней, создания рукотворных шедевров и онлайн - подработок. Того же блогерства, например. Так что тут тоже нечего зря переживать - поднимай пятую точку и займись уже чем - нибудь.
О чём надо беспокоиться
Так о чём же действительно надо беспокоиться пенсионерке?
На мой взгляд только об одном - чтобы не впасть в ЛЕНЬ, один из семи смертных грехов.
Если ты ещё хочешь жить, а не собрался уже завернуться в простыню и ползти в направлении кладбища, то не стоит слишком сильно стремиться избегать усилий, экономить энергию. Лень – это именно нежелание действовать.
И беспокоиться надо начинать именно в этом случае - значит с тобой, с твоим здоровьем и твоей душой что-то не так(
Не всегда мы можем этому противостоять - возраст будет брать своё. Но давайте будем стараться продержаться как можно дольше.