Что то я за последние дни много всего провернула и решила, что надо устроить месяц челленджа и в конце сделать себе подарок! Вообще, надо сказать ,что марафоны это не мое, я сдуваюсь очень быстро, мне бы бац и готово! А если не готов, то не очень то и хотелось.
Но как показывает жизнь, в моем случае такая методика не очень то и работает, потому будем учиться снова медленно и потихоньку. Потому план на месяц, пишу публично, чтобы не бросить. А в конце, если все сделаю, то схожу на массаж, присмотрела вчера уже (по купону, кстати и рядом с домом). Что делаем? Можно делать вперед и отрабатывать позже, кроме физры, тут важна именно регулярность. Главное, чтобы на 12 ноября все было выполнено. Как думаете, не сорвусь?
Что то я за последние дни много всего провернула и решила, что надо устроить месяц челленджа и в конце сделать себе подарок!
Вообще, надо сказать ,что марафоны это не мое, я сдуваюсь очень быстро, мне бы бац и готово! А если не готов, то не очень то и хотелось.
Но как показывает жизнь, в моем случае такая методика не очень то и работает, потому будем учиться снова медленно и потихоньку.
Потому план на месяц, пишу публично, чтобы не бросить. А в конце, если все сделаю, то схожу на массаж, присмотрела вчера уже (по купону, кстати и рядом с домом).
Что делаем?
- Физическая нагрузка, хотя бы 10-15 минут в день.
- Писать на Дзен, давно хочу начать делать это регулярно, что мешает, собственно - статья в день
- Хотя бы одно действие в блоге, там я развиваюсь как графический дизайнер (расскажу на днях об этом), надо брать и заниматься, а не мять все места.
- Авито, там тоже хочу начать раскачивать аккаунт, у меня там есть объявления и по услугам, и продавать тоже есть что, хочу хотя бы 20 объявлений за месяц.
Можно делать вперед и отрабатывать позже, кроме физры, тут важна именно регулярность. Главное, чтобы на 12 ноября все было выполнено.