Найти тему
UGRA-TV.RU

Центр адаптивного спорта открыл новые оздоровительные программы

   Центр адаптивного спорта открыл новые оздоровительные программы
Центр адаптивного спорта открыл новые оздоровительные программы

В Югре реализуют проекты спортивного долголетия. Новые направления открывает окружной Центр адаптивного спорта. Теперь специалисты будут проводить занятия ещё по двум физкультурно-оздоровительным программам: «Югорское долголетие» и «Суставная гимнастика». Обе реализуются в рамках регионального проекта «Спорт - норма жизни» и подходят женщинам от 55 лет и мужчинам от 60 лет. Первая программа «Югорское долголетие» состоит из двух треков - «Оздоровительная гимнастика» и «Фитнес для старших». Она направлена на увеличение двигательной активности. Вторая, в свою очередь, помогает развивать гибкость и подвижность суставов. Записаться на занятия по новым направлениям могут пенсионеры Ханты-Мансийска, Нижневартовска, Югорска, Нягани и посёлка Снежный Сургутского района.