Как часто вы сталкиваетесь с тем, что какие-то мысли не выходят из головы? Они крутятся бесконечно, как заезженная пластинка, вы снова и снова спрашиваете себя, окружающих, вселенную: “А точно ли будет так?”, “Могу ли я быть уверен(а) в результате?”. И раз эти мысли не покидают вашу голову, скорее всего, ответа вы не нашли и вряд ли найдете.
Вообще, функция беспокойства и тревоги — это побудить человека к действию, чтобы избежать опасности или неблагоприятного исхода. Но как же часто весь процесс тормозится, так и не покинув предела готовы.
Возможно, это уже стало привычным способом реагирования на что-то новое, неизвестное, неопределенное.
Ведь эта неопределенность очень неприятная штука, ее нужно избегать всеми способами. Нужно хорошенько обдумать и взвесить каждый шаг, и главное, быть уверенным в результате.
Как часто вы сталкиваетесь со следующим:
Вы постоянно требуете идеальных решений, которые наверняка сработают?
Вы ощущаете, будто предстоит что-то плохое?
Предчувствуете п