В этой статье мы поговорим о тех детях, которые имеют родителей, живут в своих домах, но являются свидетелями тяжелых событий.
Что помогает ребенку справляться с нестабильной ситуацией, внешней угрозой и увиденными бедствиями?
Бывает, что счастливое детство омрачается тяжелыми событиями. Безусловно то, что дети не должны видеть ужасы, но мы не можем защитить их от той реальности, в которой живем сами.
Сейчас маленькие дети стали чаще играть "в войну", чем это можно было наблюдать раньше. Это происходит повсеместно. И связано с тем, что детская психика адаптивна. Чтобы переработать ту информацию, которая пугает, которую тяжело осмыслить в силу возраста, дети ее могут проигрывать. Дети сами помогают себе справляться с трудностями. Но чем могут помочь детям родители?
Творчество.
Детям помогает творчество. При этом не надо просить ребенка что-то конкретное нарисовать или слепить. Важно предоставить возможность доступа к творческому материалу. Часто дети рисуют страшные события, которые они видели и подрисовывают на картинку что-то, что спасает нарисованных человечков от опасности. Например, ребенок может нарисовать людей под волшебными зонтиками, которые не пропустят никакие внешние опасные предметы. Такой сказочный сюжет может помочь ребенку психически переработать увиденное. Даже воображаемый счастливый конец дает ребенку возможность успокоиться.
Мультипликация
Мультфильмы и гаджеты помогают отвлечься, но они не способны стереть страшные воспоминания. Поэтому лучше предложить ребенку творческое проявление увиденного.
Семья
Но самый важный элемент в поддержании спокойствия ребенка – это, конечно, семья. Дети (чем младше, тем в больше степени) ориентируются на состояние родителей. Если родители демонстрируют спокойствие и уверенность, обнимают ребенка, балуют своим вниманием – чтение вслух, совместный прием пищи, семейные прогулки и семейные просмотры фильмов в обнимку на диване, ребенок чувствует себя окруженным любовью и заботой. Это, пожалуй, главный критерий сохранения психики от травмы.
Все вместе
Совместное творчество с родителями также имеет мощный целительный эффект. Можно вместе сочинять сказки или придумывать, чем вы займетесь, когда внешняя угроза отступит и будет позади.
В какое бы тяжелое время, не жили наши дети, мы всегда в состоянии помочь оставить им теплые воспоминания о своем детстве. Эти воспоминания будут согревать и поддерживать их всю будущую взрослую жизнь.
Сегодня мы немного коснулись сложной темы, но будем говорить об этом много в рамках Всероссийская неделя родительской компетентности, которая стартует 16 октября.
Пятница будет посвящена актуальной ситуации, в которой оказались дети и родители регионов нашей страны, на которых и рядом с которыми проводится специальная военная операция. Эксперты МГППУ неоднократно бывали в новых регионах и работали с родителями и детьми.
В рамках Недели они расскажут, как родителям понять, что происходит с ребенком, если меняется его поведение, как можно его поддержать. Объяснят, что происходит с подростками и из-за чего снижается успеваемость в учебе и как можно справиться с этим вместе. Также дадут рекомендации, как помочь себе преодолеть психологические трудности и снизить уровень стресса.
Все лекции от профессиональных психологов, практикующих экспертов и специалистов будут проходить онлайн. Все трансляции будут бесплатными для слушателей и имеют уникальную ценность. Необходимо только зарегистрироваться по ссылке.