В прошлый раз мы говорили о мыслях, об установках с детства. А теперь я хочу поговорить о поступках. Мы часто поступаем неосознанно, делая что-то. И мы не отслеживаем, что эти поступки впоследствии забирают нашу энергию, нашу силу.
Топ-10 того, что больше всего нас ослабляет.
1️⃣ Например, кто-то говорит: «О, у меня куча проблем». Ты в этот момент обязательно заметишь: «Ты думаешь, у тебя проблемы? Ты думаешь, у тебя плохо? Вот я тебе сейчас расскажу!..». И начинаешь с горящими глазами, с энтузиазмом рассказывать, как ты несчастен, как у тебя много проблем. Что он просто счастливчик по сравнению с тобой. Что на самом деле ты самая несчастная, а не он. Слушайте, иногда я смотрю на людей и думаю: «Боже мой! Вот эту бы энергию, да в правильное русло!». То есть ты говоришь, что ты ещё несчастнее, когда кто-то говорит о своих проблемах. И это то, что колоссально выхолащивает силу и энергию.
2️⃣ Ты часто говоришь «извините» и «простите», даже если ты не виноват. Да, я за то, чтобы быть воспитанным. Да, я за то, чтобы быть интеллигентным. Но если ты не виноват!?
Знаете, есть люди: «Простите! Извините! А можно? Позвольте? Простите! Извините!». Слушай, ты - дитя Царя, ты - дитя Бога. Если ты ни в чём не виноват - не нужно извиняться. И не нужно говорить «простите», особенно перед теми людьми, которые этого не заслуживают. Это забирает энергию.
3️⃣ Преуменьшение своих достоинств. Тебе кто-то говорит комплименты, тебе кто-то выражает признательность. И ты говоришь: «Ой, да что вы, не стоит! Ой, ну прекратите! Ну, не надо!». Или ты что-то сделал хорошее. И тебе говорят: «Спасибо вам большое!». Тебя благодарят, а ты: «Ну, не за что!». Вот это слово «не за что» я ненавижу! Это получается, ты что-то сделал и потратил время. А время — это выражение твоей жизни. И получается, про кусочек своей жизни ты говоришь, что это мусор. Получается, ты делал это вообще без цены, без ценности какой-то.
Слушай, научись по-другому реагировать! Научись говорить: «Я рад, что я вам помог! Я рад, что я был вам полезен! Здорово, что вы это оценили! Уверен, что вы на моём месте поступили бы так же». Понимаете?
4️⃣ В своей работе, деятельности, в жизни можешь довольствоваться тем, что имеешь, и не стремишься к развитию. Просто довольствуешься. И твоя сила, твой потенциал - он заперт.
5️⃣ Ты общаешься только с людьми из твоего круга. Ты общаешься с людьми, которые не предъявляют тебе высоких требований, которые тебя не будоражат и которые тебя не заставляют расти. То есть ты находишься в зоне комфорта.
Друзья, вы никогда так не вырастете. Тебе нужны те, кто будет выталкивать тебя из зоны комфорта. Тебе нужны те, которые задают неудобные вопросы. Тебе нужны те, которые будут будить тебя. Тебе нужны те, которые тебя будут брать за уши и носом показывать тебя настоящего - на твои слабости, на твои комплексы, на твои раны, на твою жертвенность. Чтобы ты это прожил, осознал и шёл дальше.
А некоторые из вас ищут себе друзей таких, как вы, или ещё хуже вас. И вы на их фоне чувствуете себя, ну, почти олигархами. Вы чувствуете себя такими мастерами. Потому что эти люди двух слов не могут сказать, а вы прочитали две книги, были на двух медитациях, и уже чувствуете себя просто гуру этого мира. И вы чувствуете себя и духовными, и богатыми. Потому что тот человек зарабатывает 20 тысяч, а ты - 27. И тебе комфортно, тебе уютно. И тебе неуютно с теми, кто зарабатывает 100 тысяч.
Как кто-то давал девушкам совет: «Если ты хочешь познакомиться в кафе или в ресторане с мужчиной, найди себе подругу, которая страшнее тебя. И тогда выберут тебя на фоне страшной подруги». Вот некоторые из вас - вы играете в такую игру. Вы окружили себя знакомыми, друзьями, которые слабее вас, которые беднее вас, которые глупее вас. И вы чувствуете себя принцессами, Сократами, олигархами на их фоне. И вам комфортно.
Вы никогда так не вырастете. Вы прячете свою силу. Вам нужны те люди, которые вас будут выбрасывать из лодок. Вам нужны те люди, которые вас будут заставлять, будоражить. Они будут вас расширять, предъявлять вам требования. Они будут вводить в вашу жизнь какие-то стандарты. Не нужно искать неудачников, на фоне которых вы будете красавцами казаться. Не нужно этого делать!
6️⃣ Откладывать свои решения, откладывать свои дела, осуществление своих планов на потом.
Вы знаете, насколько страшно откладывать дела, которые вы можете сделать сегодня? Слушайте, почему. Слушайте внимательно! Если ты можешь что-то делать сегодня - срочно делай сегодня! Почему? Если ты не сделал это дело до конца, ты в уме продолжаешь его делать. Друзья, если у тебя есть список незавершенных дел, ты только проснулся - у тебя 50% энергии ушло туда. И те дела, которые ты не сделал, они тянут энергию и внимание. Понимаете?
Почему есть такая пословица: «Сделал дело - гуляй смело!». Не задумывались об этом? А я изучал. Потому что, когда ты не сделал дело, ты не можешь быть смелым. Ты не можешь быть собранным. Ты беспокоишься о том, что ты не сделал.
Замечали ли вы о том, что когда у вас над головами висит: то надо сделать, и это надо сделать, и это сделать - невозможно быть в хорошем настроении. Невозможно быть собранным. Невозможно быть в энтузиазме. А многие люди постоянно откладывают. Есть даже термин такой - прокрастинатор. Наберите в интернете, это психологический термин.
И всё, что можно сделать сегодня, - делай! Всё, что завтра - завтра делай, не откладывая.
7️⃣ Привычка никогда не просить прямо, что тебе нужно. Это очень сильно ослабляет. Говори прямо, что тебе нужно, что ты хочешь, и что ты не хочешь. Мы об этом говорили.
8️⃣ Замолкать и прекращать выражать свои мысли, когда ты с людьми расходишься во мнениях. Всегда уступать в дискуссиях людям, даже если ты прав. Бояться выражать своё мнение и всегда соглашаться даже с ерундой.
Друзья, вот это колоссальная утечка энергии! Ты прячешь свою силу. И если ты общаешься с людьми, если ты дискутируешь... Я не говорю о том, чтобы скандалить. Я вообще дипломат, я никогда не кричу и никогда не ругаюсь. Но если люди говорят какую-то ерунду, я говорю: «Вы знаете, а я считаю по-другому. Я считаю иначе». И вы имеете на это право. Вы - целостный человек, вам дана такая же жизнь. Никто из людей не ценнее вас. Вы имеете право проявляться. Вы имеете право говорить всё, что вы считаете. Но это можно говорить вежливо. Но если вы замолкаете, если вы никогда не спорите, если, как всегда, уступаете, даже если вы правы и даже боитесь сказать своё мнение - вы просто отдаёте свою силу и энергию.
9️⃣ Вы позволяете принимать решения за себя всегда. Просто пусть люди принимают решения: начальник, жена, муж, мама, папа, теща… Пусть они принимают решения.
1️⃣0️⃣ Наплевательское отношение к своему здоровью. Этот поступок тоже ворует нашу силу. Потому что, чем хуже у тебя здоровье, тем меньше у тебя энергии. Вы согласны со мной? Вот чем больше у тебя лишнего веса, чем больше у тебя сахар, чем больше у тебя артериальное давление, чем хуже у тебя работают почки - тем меньше у тебя энергии. Но стоит тебе постройнеть, сбросить 10 кг, стоит тебе перейти на сбалансированное питание, стоит тебе больше пить воды, меньше есть, больше ходить пешком, плавать, ездить на велосипеде - ты будешь себя прекрасно чувствовать. У тебя будет больше энергии, будет больше сил.
Как кто-то пошутил: «А я со своим телом не церемонюсь. Я прихожу домой, ем две тарелки борща, а ещё пампушек с чесноком и бросаю своё тело на диван. Пусть там валяется. Я с ним не церемонюсь». Ну, это такая шутка.
Прочитать предыдущие части:
Ч. 1 - здесь
Ч. 2 - здесь
Ч. 3 - здесь
Ч.4. - здесь
Ч.5. - здесь
Ч. 6 - здесь
#сила