Здравствуйте, девочки!😊
У меня часто знакомые и девушки мимо проходящие спрашивают как мне удается так хорошо выглядеть. Я всегда отвечаю: "Генетика!". Разумеется, что это не так. Никто не застрахован от старения и потери упругости. Именно на этом канале вы найдете советы по уходу за собой и секреты похудения.
Я пользуют кремом для лица PAYOT. Сразу говорю, что это не реклама (ссылок даже не даю). Он увлажняет кожу и защищает от растягивания. Но помимо этого у меня есть еще несколько секретов.
Мои секреты упругой кожи век
Кожа вокруг глаз является одной из самых тонких и чувствительных областей на лице. В результате различных факторов, таких как возраст, стресс, недостаток сна и воздействие окружающей среды, кожа в этой области может стать более слабой и склонной к появлению морщин, отечности и темных кругов.
Однако существуют эффективные методы и средства, которые позволяют подтянуть кожу вокруг глаз, придать ей упругость и сияние. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут вам достичь желаемого результата.
1. Регулярное увлажнение:
Сухая кожа более склонна к образованию морщин. Поэтому важно регулярно увлажнять область вокруг глаз. Используйте специальные увлажняющие кремы, содержащие активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и витамин Е. Наносите крем мягкими движениями, избегая натяжения кожи.
2. Массаж:
Я обожаю его! Кожа сразу насыщается кислородом и подтягивается. Только не забывайте о регулярности, делаю каждое утро. Легкими похлопывающими движениями пальцев похлопывайте область под глазами и над бровями в течение 1-2 минут. Это поможет снять отечность и улучшить выражение глаз.
3. Защита от солнца:
Ультрафиолетовые лучи солнца вредны для кожи вокруг глаз и могут способствовать ее раннему старению. Поэтому не забывайте использовать солнцезащитные средства с высоким SPF и носить солнцезащитные очки.
4. Правильное питание:
Рацион должен быть богат витаминами и антиоксидантами. Употребляйте пищу, содержащую витамины С и Е, омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты, такие как ягоды, орехи, оливковое масло, зелень и рыба. Эти элементы способствуют укреплению и здоровью кожи, в том числе и вокруг глаз.
5. Регулярный сон:
У меня всегда, когда не высыпаюсь появляются темные круги и отечности под глазами. Для сохранения упругости и сияния кожи вокруг глаз необходимо спать 7-8 часов в день.
В заключение, уход за кожей вокруг глаз является важным элементом ежедневной рутины красоты. Регулярное увлажнение, правильное питание, соблюдение режима сна и использование солнцезащитных средств помогут подтянуть кожу и сохранить ее молодость и красоту.
