все! Не могу больше сидеть на диете!
Меня захватила тыква и мясо! Честно, две первых недели диеты Протасова я выдержала честно. Потом пошли нарушения. Очень сложно осенью, когда холодает, кушать только овощи сырые и чуток мяса. Нужна горячая еда.
Поэтому сейчас идет четвёртая неделя протасовки, а я не могу не есть мяса больше, чем положено. И мне совсем не хочется есть эти сырые холодные невкусные овощи.
На днях попробовала дайкон. Кое-как съела салат (дайкон+морковь+яблоко+йогуртно-горчичная заправка) и выкинула весь остальной дайкон - какая гадость! )))
То ли дело тыква, запечённая с бри или на худой конец с моцареллой. (с бри/камамбером вкуснее).
Выкладывала на днях рецепт же:
Ну что я вам скажу.. тыква с чесноком вкусна ))) Но тут есть варианты. Оказывается, она может продаваться недозрелой и её нужно запекать дольше.
Все вокруг хвалят - похудела за лето на 10 кг. А мне нужно еще. Нужно переходить на "зимние" диеты, где можно горячее и мясо. Ладно, придумаю, что-нибудь.
Не, я, конечно, молодец. Рост 166 см, вес 61,5 кг. Хотя нет, не молодец. Когда-то, в 2014м году я начала худеть примерно этого же веса и дошла до 53 кг. Эх.. где все эти молодые годы?
