ЗОЖ - поведение, образ жизни человека, обепечивающее укрепление здоровья.
Позволяет реализовывать свои планы и идеи.
ПЕРЕЧЕНЬ ЗОЖ:
- Здоровая еда.
- Правильный сон
- Физическая активность
- Здоровая и полезная еда
- Отказ от вредных привычек
- Укрепление здоровья.