Люди часто боятся, что под гипнозом могут потерять себя, стать управляемыми, но гипнотическое внушение не имеет ничего общего с этими понятиями. Многие предположения о гипнозе основаны на сценических номерах.
Эстрадные гипнотизеры показывают на экране своих, заранее выбранных людей. Сценические номера порождают мифы о гипнозе, которые мешают людям реально оценивать эффективность и пользу гипнотерапии.
Гипноз - это магия или сверхъестественное явление
Гипноз – сложная наука, лечебный метод воздействия на человека и окружающий мир. Ее история начинается несколько столетий назад.
В Древней Греции предсказатели и оракулы были популярны, а гипноз воспринимался как передачу божественной воли.
На деле же гипнотизеры той эпохи применяли наработанный способы воздействия на восприятие мира человеком. В совокупности с мифами, которые уже были заложены в сознании, это давало потрясающий эффект.
Гипнотизер современности считается профессиональным психологом. Он способен вводить человека в состояние транса. В его действиях нет ничего сверхъестественного. Знания, как устроена психика, подкреплены практикой.
Место и время возникновения гипноза установить сложно. Всего несколько десятилетий назад гипнотерапия стала считаться наукой. Это дело активно развивается, появляются новые методики введения в транс.
Однако, многие все равно верят в мифы о гипнозе, несмотря на появление большого количества научных трудов об этом деле.
Гипноз может заставить вас сделать что угодно, включая опасные или аморальные действия
О гипнозе часто говорят по причине появления большого количества фильмов, в которых человек на протяжении нескольких часов выполняет волю другого человека. При этом он находится в состоянии бодрствования, может выполнять сложные задачи.
Такой миф создавался для рекламы различных шоу. Психолог лишь способен повлиять на эмоции своего пациента.
При этом нужно помнить следующее:
- В момент гипноза человек находится в сознании и способен логически мыслить.
- В любой момент сеанс гипнотерапии можно прекратить, к примеру, из-за аморальных слов, рекомендаций и просто из-за некомфортной обстановки.
Также встречается много подобных мифов, связанных с реальными историями. Зачастую они не связаны с гипнозом. Многие мошенники также отличные психологи.
Они просто знают, как именно поведет себя мужчина или женщина, в первый раз попавши в определенную ситуацию. Достаточно создать необходимые условия, и дело пойдет по намеченному пути.
Никто не применяет гипноз, а миф сформировался по причине того, что обманутые люди не хотят признавать собственные ошибки.
Гипноз - это лечебное средство для всех болезней
Еще один из известных мифов связан с тем, что гипнотическое действие всего за пару часов вылечит от всех недугов. К сожалению, это не так.
Гипноз в последнее время часто используется для вывода из депрессии, решения проблем со срывами, агрессивностью. Первое посещение специалиста лишь позволяет предварительно определить состояние пациента. Курс может быть рассчитан на несколько недель или даже месяцев.
Однако, подобный миф частично связан с реальностью. Посещение всех назначенных сеансов помогает с изменением эмоций в позитивном направлении. Это благополучно отражается на общем самочувствии, некоторые симптомы хронических заболеваний уходят на второй план.
Распространять подобный миф стали настоящие шарлатаны. Они приписывают себе сверхъестественные силы. В данном случае в качестве гипноза иногда действует и внушение. Больной человек начинает верить, что через несколько часов всего его недуги уйдут. Подобное самовнушение лишь на небольшой период улучшает самочувствие.
Настоящее применение рассматриваемая техника получила в случае подавления болевых ощущений. Как показывают результаты проведенных исследований, оказываемое воздействие влияет на работу ключевых центров в стволе головного мозга.
Это существенно снижает проводимость нервных импульсов. Поэтому метод стали часто использовать при хронических заболеваниях, когда использовать медикаментозное обезболивание не получается или оно не дает должного эффекта.
Гипноз - это способ восстановить потерянные воспоминания
Еще один миф, который получил известность благодаря кинематографу, связан с восстановлением памяти после гипноза. Многие себе представляют, что специалист сможет показать пострадавшим от недуга их прошлое. К сожалению, это даже в малой степени не касается правды.
Рассматриваемая проблема зачастую является симптомом развития тяжелого заболевания мозга или получения серьезной травмы. Лишь небольшая часть случаев связана с психологической травмой, которая была получена несколько годов назад.
При посещении специалиста пациент становится более подвержен психологическому воздействию. Поэтому он может показать путь для восстановления подавленных воспоминаний.
В случае развития тяжелых заболеваний пациент может не вспомнить, что происходило несколько часов назад. Это связано с потерей основных функций мозга из-за появившихся отклонений. Поэтому психологическое воздействие не дает результатов.
Гипноз - это состояние потери сознания
Думаю, многие представляют себе людей, которые находятся под влиянием других, практически в фазе сна или не контролируют себя. После этого они не смогут вспомнить, что происходило всего несколько часов назад.
Основная причина такого заблуждения – все те же развлекательные шоу и фильмы. Однако, они тоже связаны с несколькими реальными фактами.
Все дело к том, что для воздействия на разум пациента специалист просит его закрыть глаза. При этом долгое время он лишь слушает его словам, которыми психолог хочет показать какую-то воображаемую картинку. Создается впечатление, что наступает глубокий сон.
На самом деле многие становятся очень сосредоточенными и прекрасно понимают, что именно происходит вокруг. Сонливое состояние наступает лишь при сильной усталости, так как по всем правилам проведения подобных процедур должна создаваться наиболее комфортная и благоприятная обстановка. Кто не заснет после тяжелого трудового дня, когда всего несколько часов назад мечтал о такой минуте.
Также исследования указывают на активность передней поясной коры мозга. Она связана с механизмом концентрации памяти. Поэтому о частичной или полной потери сознания не может идти речи. Просто внимание заостряется на определенных мыслях или образах.
Вместе с этим происходит снижение активности вегетативной нервной системы. Именно она отвечает за регулирование частоты бдения сердца и дыхания. Поэтому при фокусировании одновременно приходит чувство расслабления.
Согласно статистике лишь 15% людей подвержены такому воздействию, и 15% вовсе не реагируют на него. При этом если пациент не хочет, у специалиста ничего не получится. Для внушения убеждений он должен следовать всем рекомендациям, что является признаком полного подчинения.
Есть и другие интересные данные:
- Внушению больше всего подвержены дети до 14 лет. Это связано с тем, что им достаточно показать картинку, и они могут поверить в реальное существование нарисованного. Однако, эта отметка возраста постепенно снижается, так как ребенок начинает взрослеть все раньше.
- Только при развитом воображении можно полностью поддаться внушению. Также в эту категорию относятся те, кто обязаны на работе беспрекословно выполнять определенные команды (к примеру, солдаты).
- Хорошая концентрация становится помощником специалиста. Многие считают, что люли с плохо развитым мышлением более податливы. Но на самом деле это не так.
Несмотря на все факты, которые развеивают впечатление о действии сверхъестественных сил, внушение активно используется в лечении различных недугов. Специалист способен управлять фокусировкой эмоций, направлять внимание на нужные темы.
Этот механизм активно используется для внедрения в пациента новых терапевтических установок, к примеру, для отказа от курения или употребления алкоголя. Также применяется в качестве части проводимого лечения при тяжелых душевных травмах.
Однако, эффект во многом зависит от внушаемости и желания самого пациента измениться. О контроле воли речи не идет.