Такой рецепт подойдет тем, у кого совсем нет времени возиться утром! Перед сном лишь нужно смешать ингредиенты, а на утро получится замечательный завтрак, который насытит надолго и освободит вас от работы на кухне.
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья мелкого помола - 100г
• Молоко - 150мл
• Любые ягоды (у меня черника) - горсть
• Любое варенье - 1 ч.л. с горкой
• Мёд - 1 ч.л.
1. Смешайте все ингредиенты, тщательно перемешайте. Я обычно добавляю банан, нарезанный мелкими кусочками, но в этот раз под рукой его не оказалось. Также, можете добавить горсть любимых орехов, это сделает кашу еще вкуснее! Выровняйте кашу так, чтобы она находилась под небольшим слоем молока.
Плотно накройте крышкой и уберите в холодильник на ночь. К утру каша набухнет и впитает в себя все молоко.
К утру каша набухнет до такого состояния, всё молоко впитается. Выложить в тарелку и украсьте по желанию, одной такой порции даже многовато на одного человека.
