⠀
Мы сами себе привязываем определенные границы, принципы и установки, как положительные так и негативные. В этом нет ничего плохого.⠀
Но , увы, не всегда у нас получается поставить себе только положительную программу 🤷🏼♀️⠀
Причин появление негативных установок много, но я вам расскажу о самых главных:
- Опыт и действия других людей.
Сознание, запоминает все события, которые вам когда-либо рассказывали или показывали своим примером. И в связи с этим, ваш мозг устанавливает определенный барьер.
Например частые установки: нужно экономить; чтобы иметь много денег, нужно много и тяжело работать. Многие родители с детства прививают своим детям негативные финансовые установки. ⠀
- Принцип большинства.
Всё просто: если все люди вокруг делают что-то , то это верно и безопасно.
- Личный негативный опыт.
Вы попробовали что то новое и по какому то стечению обстоятельств у вас не получилось и вы перестали пробовать снова. Например, часто когда человек пробует выйти на новый уровень, сменить сферу и не получается.
Часто встречающиеся негативные установки : не жили богато, нечего и начинать; а я знала что не получиться.
⠀
Но как и со всеми негативными моментами, с такими установками можно и нужно работать.
⠀
Один из вариантов как помочь себе осознать и поменять установки я расскажу ниже: ⠀
⠀
1️⃣ Берём ручку, тетрадь и в один столбик выписываем негативные установки, которые вы используете в жизни или которые вдалбливали вам родители. (Чтобы зарабатывать, нужно много работать, без труда не вытащить и рыбку из пруда, и т.д )⠀
⠀
2️⃣ В другой столбик пишем то, на что мы меняем эти ненужные установки ( на позитивные установки )⠀
Например: Работа должна быть в удовольствие, чтобы зарабатывать не обязательно много работать, деньги приходят ко мне легко.⠀
⠀
3️⃣ Выписали , осознали свои негативные установки, заменили положительными аффирмациями и сожгли половинку листка с негативной их частью, и забыли о них.
Да, возможно получиться не в один момент и нужно повторение и закрепление. Но это ваш первый шаг к изменениям.
А как у вас с негативными установками?)