Абакан снова подтвердил статус города, в котором созданы все условия для успешного развития спорта. Воспитанник Школы олимпийского резерва по легкой атлетике столицы республики Денис ЧЕРТЫКОВ выиграл чемпионат России по полумарафону. Впрочем, для профессиональных спортсменов и любителей легкой атлетики данная новость не была неожиданной — в копилке достижений мастера спорта, члена сборной России Дениса Чертыкова чемпионские звания уже были неоднократно. О том, сколько времени и сил занимает путь начинающего спортсмена к званию чемпиона страны, — в нашей беседе со спортсменом.
Сегодня в нашем городе действует множество самых разных детских спортивных школ, мы уже давно привыкли, что родители стараются привести своего ребенка в спортивную секцию как можно раньше, обычно еще в дошкольном возрасте. Каково же было мое удивление, когда Денис рассказал, что занялся легкой атлетикой лишь в десятом классе.
— В нашем спорте, как говорится, чем позже придешь, тем дольше будешь бегать, — смеется Денис.
Как пояснил спортсмен, такие дистанции, как полумарафон, юные спортсмены сильно и не бегают, так как еще нет необходимой выносливости организма в целом.
— Я поздно начал профессионально заниматься спортом по банальной причине — жил в небольшой деревне, где просто-напросто не было никаких детских секций. До 16 лет я, можно сказать, вообще никаким спортом не занимался. Потом, в 10–11-х классах, нас стали возить на автобусе в школу села Бондарево. Вот там школьный учитель физкультуры, наверное, и разглядел во мне какие-то способности к легкой атлетике, стал со мной заниматься. Так что мой первый тренер — это учитель Владимир Александрович Другов. По окончании школы я поступил в ХГУ им. Н.Ф. Катанова, собирался тоже стать учителем физкультуры. Уже будучи студентом первого курса, пришел в Абаканскую специализированную детско-юношескую спортивную школу олимпийского резерва по легкой атлетике, было это в 2012 году. Моим первым профессиональным тренером стал Игорь Альбертович Владимиров, сегодня он продолжает меня тренировать, — рассказывает спортсмен.
За годы совместной работы с тренером спортсмен достиг немалых успехов, были и призовые места на чемпионатах России, но вот звание чемпиона по полумарафону в этом году — впервые. Ранее Денис дважды становился чемпионом страны по горному бегу.
— Просто горный бег, или, как его еще называют, «бег вверх-вниз» не такой популярный, широко распространенный. Поэтому о победах в этих соревнованиях почему-то говорили меньше, а тут прямо на всю республику из меня героя сделали, все СМИ написали, показали, много кто позвонил, поздравил. Даже как-то непривычно, смущает такое повышенное внимание, — делится Денис.
Чемпионом по горному бегу Денис Чертыков дважды становился в прошлом году. В мае он выиграл первенство России, проходившее в Республике Марий Эл. В соревнованиях приняли участие более 130 спортсменов из 23 регионов России. На дистанции 12 км Денис Чертыков установил рекорд трассы среди мужчин — 48 минут 13 секунд. Летом он победил на чемпионате России в городе Рыбинске. В забеге участвовали 38 спортсменов из Санкт-Петербурга, Самарской, Оренбургской, Белгородской, Ярославской, Рязанской, Свердловской, Ивановской областей и республик Хакасия, Башкортостан, Чувашия, Удмуртия, Татарстан. Участники также преодолели 12 км. Общая протяженность круга традиционно составила два километра, а набор высоты на всей длине — 160 метров. По словам моего собеседника, состязаний по бегу в нашей стране проводится много. Обычно Денис старается в течение года принять участие в четырех-пяти крупных, требующих большой серьезной подготовки забегах.
Интересуюсь у спортсмена: в чем, по его мнению, залог успеха — во врожденном таланте, способностях или упорном труде? Добиться высоких результатов в любом деле, в том числе и в профессиональном спорте, можно лишь трудом, считает чемпион России.
— Талант, природные способности — это лишь небольшая составляющая успеха, основная часть — труд, постоянные тренировки. Главное, что нужно знать ребятишкам, юным спортсменам — не нужно лениться, тренируйтесь, даже когда совсем не хочется, кажется, подумаешь — пропущу одно занятие. Нет, только упорный труд приводит к результатам, — отвечает спортсмен.
Сегодня Денис Чертыков — военнослужащий, однако тренируется ежедневно, причем в день бывает по две тренировки. В воскресенье — активный отдых, игровые виды спорта. Кстати, Денис успешно участвует и в соревнованиях военнослужащих. Так, в августе он стал призером этапа спартакиады ВС РФ по легкоатлетическому кроссу в Санкт-Петербурге. Не менее важна, по словам легкоатлета, и психологическая подготовка — на соревнования нужно настроиться. Каждый забег, даже на одинаковые дистанции, спортсмен преодолевает по-разному.
— Все зависит от подготовки, не бывает такого, что всегда легко пробегаешь или, наоборот, бежишь стиснув зубы — скорее бы добежать. Если подготовка хорошая, то даже на полумарафонах ты бежишь, наслаждаясь бегом, ни о чем не думая, просто получая удовольствие, — рассказывает Денис.
На чемпионат России в октябре, как отмечает спортсмен, они с тренером, в принципе, ехали за победой. Так как до этого на всех предыдущих соревнованиях они видели результаты Дениса и его ближайших соперников, понимали, что спортсмен из Хакасии может стать лучшим в стране. Однако быть уверенным в победе в любом предстоящем соревновании, отмечает Денис, конечно, нельзя — соперники тоже готовятся, тем более что и молодежь наступает на пятки. Так что расслабляться нельзя.
Одно расстраивает спортсмена и тренера — невозможность поехать на чемпионат Европы. По известным политическим мотивам наших спортсменов не допускают до международных состязаний.
— Так что нам пока остается лишь готовиться к следующему чемпионату России. В международных соревнованиях я вообще участвовал лишь однажды — в 2021 году в Сербии на чемпионате Европы среди военнослужащих. Тогда я также занял первое место. К сожалению, это был мой первый и последний на сегодняшний день международный старт. После начала СВО нас никуда не допускают. Будем пока тренироваться, а там, возможно, политическая обстановка наладится, — надеется спортсмен.
В ближайших планах Дениса Чертыкова — подготовка к марафонам. По его словам, как показывает пример других спортсменов, лет до 40 легкоатлеты на таких дистанциях, как полумарафон и марафон, могут вполне успешно выступать. Поэтому сейчас спортсмен из Абакана усиленно тренируется. Благо в Абакане, по словам Дениса, есть для этого все условия — в том числе очень помогает и новый легкоатлетический манеж.
Ольга КАРАЧАКОВА
Фото из открытых источников