Расскажем, почему нужно обращать внимание не только на бренд.
Когда человек приходит в супермаркет, надеясь закупиться энергетиками, то периодически впадает в ступор: на полке стоят десятки банок, бутылок с разным составом и дизайном, выбор усложняется. При этом сложно сказать, что хуже – брать энергос на авось и потом плеваться от него, или не брать вовсе.
В статье расскажем, как выбирать тонизирующие напитки с умом и на что обращать внимание при покупке.
1. Каждому своё: разные типы энергетиков
У энергетиков, на самом деле, более широкий функционал, чем взбодрить перед работой или быть вкусной газировкой. В зависимости от рода деятельности, целей и даже хобби, тонизирующие напитки могут существенно отличаться.
«Образцовый» вариант, с которым все знакомы – это газированный напиток в банке, с высоким содержанием сахара с добавлением кофеина и других активных веществ. Но есть и иные виды:
- Энергетики для спортсменов – в них практически нет калорий, а в составе содержатся витамины и минералы, которые снижают уровень закисления мышц во время тренировок. Их часто ставят в один ряд с изотониками, хотя на самом деле это разные напитки: в последних нет ни кофеина, ни таурина, их главная роль состоит в увеличении эффективности занятий за счет насыщения организма витаминами, натрием, калием и магнием. Эти компоненты предотвращают обезвоживание организма и поддерживают водно-солевой баланс.
- Энергетические напитки без сахара – отличаются от обычных лишь меньшей энергетической ценностью и использованием сахарозаменителей вместо «белой смерти». Они могут стать отличным вариантом для тех, кто следит за калориями, сидит на диете.
- Растворимые энергетики для геймеров – в их число входит и IMBA. Они сочетают в себе все преимущества обычных энергетиков без сахара, но в более компактном формате с большим количеством порций (18 или 40 в одной упаковке). Благодаря этому отлично подходят для геймеров, которые много времени проводят в онлайне, и не имеют возможности постоянно ходить в магазин за подзарядкой.
2. Обращайте внимание на активные вещества
Энергетические напитки не дают бодрость по мановению волшебной палочки: чтобы максимально эффективно задействовать в работе ресурсы организма, в их состав входит кофеин, таурин, витамины группы B и C, натуральные экстракты женьшеня и гуараны. Все эти вещества стимулируют нервную систему, способствуют высвобождению адреналина и концентрации внимания.
Любители энергетиков наверняка замечали, что с одного энергоса вставляет как надо, а с другого нет никакого эффекта, другие бодрят даже слишком сильно. Это связано с рядом факторов: индивидуальные особенности организма, физическое состояние на момент потребления и тд. Но главная причина – в разных брендах степень содержания и тип активных веществ существенно отличаются.
Соответственно, чтобы эффект от энергоса был более ощутимым, в первую очередь, необходимо смотреть на количество кофеина, таурина и гуараны на 100 г. состава. Можно сделать проще и зайти на сайт Имбы: в растворимых аналогах активки больше, чем в любом баночном, а силу «жмыха» можно подстраивать под себя, добавляя больше или меньше порошка.
3. Ищите энергетики с качественными компонентами
Кроме количества кофеина большую роль играет и состав: вкус зависит от того, не пожалел ли производитель качественных компонентов, дорогих ароматизаторов и натуральных компонентов. Неопытные покупатели ошибочно полагают, что на насыщенность вкуса влияет лишь количество углекислого газа и сахара (чем больше, тем лучше). По факту, использование сахарозы в лошадиных дозах в сочетании с газацией и дешевыми ароматизаторами – один из способов сэкономить на стоимости и качестве напитка.
Чтобы не прогадать с покупкой, читая состав, стоит обратить внимание на отсутствие в составе консервантов, стабилизаторов, наличие натуральных компонентов (фруктовые соки, экстракты растений). Еще один маркер – в энергетиках с натуральными ингредиентами образуется естественный осадок. На производстве растворимых энергетиков «схитрить» не получится – в Имбе нет ни газа, ни сахара, насыщенность достигается за счет высокого содержания сухих натуральных соков, европейских ароматизаторов и других компонентов премиум-состава.
Суммируя, для выбора качественного напитка стоит:
- Определиться, с какой целью вы собираетесь его использовать;
- Обращать внимание на количество кофеина, таурина;
- Искать энергетики с натуральным составом, по возможности – без сахара и лишних газов.
⚡️Подписывайся на канал, чтобы узнать все об энергетических напитках⚡️