Сколько раз в день вы вспоминаете, что у вас есть интимные мышцы?
Почти никогда?
Тогда другой вопрос:
А как у вас с женским здоровьем?
Вот даосы считают, что для здоровья женщины необходимо сокращать интимные мышцы около ТРЕХСОТ раз в день?!!!
1. Улучшается кровоток, а значит снабжение органов малого таза всеми необходимыми для их здоровья элементами;
2. «оживает» наша женская энергия, а вместе с ней хорошее настроение и наша привлекательность;
3. когда мы делаем сокращения, то но наш мозг «вспоминает» ту область, которую мы активируем, проводит её диагностику и начинает кампанию по приведению её в порядок, если в этом есть необходимость. Запускаются процессы оздоровления и гармонизации.
4. улучшается качество нашей интимной жизни;
5. предотвращается опущение органов малого таза;
6. уходит проблема болезненных месячных
И это далеко не полный список плюсов этой практики.
Вот только часто мы понятия не имеем, какие именно мышцы стоит прорабатывать, чтобы получить результат.
И поэтому быстро забрасываем, разочаровавшись. А совершенно зря.
Хотите разобраться, а что на самом деле тренируем-то?
Тогда пишите «хочу» в комментариях и я подробно расскажу про это в следующем посте.