Казалось бы что такого взять выделить себе час порисовать или 20 минут побегать, но и тут не всегда получается. Сто пятьсот причин- уроки у младшей, ужин семье, устала на работе да и вообще то знаете занята я вот.
Так вот я очень много читала разных авторов и гениев и даже пыталась послушать умных людей на ютубе, но это и правда лишнее. и пришла к выводу , что есть одна ошибка во всем этом творчестве, точнее даже не так, оказывается да и все это уже знают вся проблема в нас, точнее в мозге
мозг прямо нам говорит,
- Чувак нет мы с тобой не сможем, не потянем . Съешь полезные сельдерей, помнишь мы с тобой решили что это полезно))))
- да один рисунок, давай , я прям хочу, говорим мы ему
Ну все в этом вроде, т.е мозг блокирует любые начинания просто на уровне идеи.
но есть еще у нас подсознание, кторе дает импульс мозгу и говорит ему, да да не сомжем, ага, смотри ой смогли, и еще смогли, ого ну че съел да?
Но делать это нужно по шагам, можно в прямом смысле начать с 5 минут, и за месяц дойти по полноценных занятий.
и в копилочку с сельдереем без насилия, без силы воли вы спокойно рисуйте и мозг говорит, - вот видишь я же тебе говорил что все получится, а ты боялся.
Примерно так работает все, что выходит за рамки нашего комфорта.
Я вообще против выхода из зоны комфорта, я скорее за ее расширение.
я сегодня смогла нарисовать снеговика, маленького снеговика.
мой маленький первый шаг.
