Друзья, продолжаем вас знакомить с юниорской сборной России. Мы пообщались с лыжницей, которая долго отказывалась от разговора. Но в итоге согласилась. Получилось очень откровенно и про отношения в команде, и про характер, и про важность общения с тренером-наставником.
Знакомимся с Зариной Кутлумбаевой, самой младшей спортсменкой сборной России 2006 года рождения из Башкортостана, которая на летнем чемпионате России сенсационно стала пятой в коньковой разделке на 15 км.
— В конце прошлого сезона, когда тренеры юниорской сборной России присматривались к потенциальным новичкам, Артемий Гельманов сказал про тебя: «Ух, хор-р-р-р-ошая девчонка!» Именно с таким выражением. Как ты сама считаешь, в чём твои козыри?
— Как мне кажется, характер. В прошлом сезоне на первенстве России в Кирово-Чепецке на трассе с тяжёлыми подъёмами я себя хорошо проявила. Без характера там результат не покажешь. Не только сила и физические показатели важны, а именно характер.
— Твой характер проявляется только в гонках, или ты и в жизни такая упорная, упрямая, добивающаяся своего?
— В жизни я такая же упёртая! Иногда бываю агрессивной. Но такое происходит только в кругу близких. Например, иногда могу вспылить на младшего братика Мухаммада. Хотелось бы поработать над этим, чтобы изменить своё поведение. А у меня ещё есть старший брат Урал, так в детстве мы с ним постоянно ссорились, ругались, дрались. Он, можно сказать, приучал меня к тому, что в жизни ничего не даётся просто так, нужно пробиваться (смеётся). Скучно точно не было. Ещё у меня есть сестрёнка Камилла, ей недавно два годика исполнилось.
— Ты сама из Уфы?
— Нет, я из города Учалы, до Уфы часов пять ехать, я там часто бываю.
— Когда ты начала заниматься лыжными гонками?
— В пятом классе. Было, кажется, 2 ноября. Точно была глубокая осень. Помню, что на первых занятиях, которые были игровыми, до меня даже правила игр никак не доходили (смеётся). Просто в сторонке стояла.
— До этого ты спортом не занималась?
— В детстве я очень быстро бегала. На традиционном празднике Сабантуе я всегда проявляла себя на беговых конкурсах. Я народными танцами занималась, ходила в музыкальную школу на фортепиано. Мне один год оставалось отучиться в «музыкалке», чтобы аттестат получить, но я ушла в спорт, потому что очень понравилось. Одна из моих одноклассниц, которая занималась лыжами, на физкультуре всегда хвасталась, что она умеет отжиматься, подтягиваться. Мне почему-то обидно стало, и я решила тоже пойти в лыжи. Правда, я не думала, что у нас в городе только одна лыжная секция. Там мы с ней и встретились. Но она быстро бросила лыжи, а я осталась.
— Лыжная база от твоего дома далеко?
— Ровно 5 км и 500 метров. За столько лет я это расстояние точно вычислила. Только это не отдельно стоящая база, а футбольный стадион «Горняк». У лыжников там всего две комнаты на втором этаже. Там всё очень старенькое, не менялось много лет. Оформлено, как сказали старшие, в стиле СССР. Пока снега нет, можно даже на простенькой роллерной трассе тренироваться, она небольшая – всего 1600 метров с небольшим подъёмом. Зимой рельеф разнообразнее: если проехать километр с небольшим в подъём, можно за перевал попасть, там высота побольше. Мы часто в том месте тренируемся в начале сезона, когда снег внизу быстро тает, а наверху его больше. Тренер лопатой трассу сделает и можно кататься.
— А кто был твоим первым тренером?
— Бехтерева Эльмира Вильевна. С ней я тренировалась чуть больше двух лет, а потом перешла к Язарееву Равилю Матимовичу, который и сейчас является моим личным тренером. С Эльмирой Вильевной были лёгкие тренировки, она старалась не убить в нас интерес к лыжным гонкам, а с Равилем Матимовичем началась уже серьёзная работа, пошли первые успехи. Он не просто тренер, он настоящий наставник, который направляет, даёт советы по жизни, помогает в решении каких-то проблем – психологических, моральных. Равиль Матимович – мудрый и опытный человек, который много знает, у него интересных мыслей. С ним можно общаться часами. А уж сколько у него классных историй из тренерской деятельности – словами не передать.
— Башкортостан больше известен как биатлонный регион, а не как лыжный. Как в твоей республике вообще дела с лыжными гонками?
— Действительно, биатлон у нас развит хорошо, результаты отличные. Лыжников у нас тоже достаточно много, но мне кажется, что в республике не хватает грамотных тренеров, которые могли бы развивать лыжные гонки. Хороший тренер – большая редкость, поэтому Учалы – лидер в лыжных гонках в нашей республике.
— Сколько человек участвуют в первенстве Башкортостана в твоей категории?
— По-разному. Человек 30, наверное.
— Не сравнить с Татарстаном, где больше сотни участников в каждой категории.
— Да, там очень много лыжников.
— Но, согласились, там и конкуренция выше. И многие спортсмены, доходя до юниорского возраста, бросают лыжные гонки, не видя перспектив. Тебе в этом плане проще было.
— Когда меня стали возить на республиканские соревнования, я сразу стала занимать первые места. Так и пошло. Я провалов не помню. Бывали поражения, но только тогда, когда я бежала гонки, не долечившись. Правда, это уже очень давно было, и тренер про это не знал. В любом случае, так делать ни в коем случае нельзя было.
— Это твоя упёртость заставляла тебя выходить на старт? Не тренер же.
— Я тренеру всегда говорила, что всё хорошо, я могу бежать. И бежала. Пока ещё ни разу не снималась с гонок. Но это спорт, тут никто ни от чего не застрахован. Всякое может произойти.
— Тогда расскажи, что с тобой произошло, когда тебя не было ни на первом сборе, ни на втором, когда началась подготовка к сезону?
— Я приехала домой с первенства России в Кирово-Чепецке 5 или 6 марта, не помню точно. Но зато прекрасно помню, как 8 марта пошла на утреннюю тренировку. Классика, катались за перевалом. Трасса узкая, снега очень много было. Села на спуск, кончик лыжи зацепился за сугроб, да там и остался. А меня перевернуло несколько раз. Моя левая нога вывернулась в области колена в другую сторону. У меня болевой шок. Даже плакать не могла, настолько больно было. Мальчик, который ехал впереди, от меня уже был далеко. Сзади должна была ехать другая спортсменка, но я её так и не дождалась. Делать нечего, пришлось встать. Постояла, подумала, что произошло, а потом поехала даблом. Проехала метров 500, а потом потихоньку стала ноги подключать. Тренировку докатала, но к её завершению моя левая нога очень сильно опухла. Тренеру ничего не сказала, даже на вторую тренировку планировала выйти, но мне очень не хотелось. И тут Равиль Матимович сказал: «Давайте вместо второй тренировки чай с тортиками попьём, всё-таки 8 марта». В общем, попили мы чай, а потом дома я отлёживалась дня три. Отёк начал потихоньку спадать, я даже вновь на лыжи встала и немного ускорялась, поскольку шла подготовка к соревнованиям. Пробежала гонки в Учалах, в Челябинске, и лыжный сезон завершился. Снег растаял, можно было только кроссы бегать. Вот тогда у меня нога вновь начала болеть, хотя нагрузку колено держало.
— Обошлось без операции?
— В середине апреля на УМО я сказала травматологу, что со мной случилось в марте. Меня направили на МРТ, где выявили повреждения менисков. Врачи решали, что со мной делать. В итоге сошлись на том, что операция нужна. Прооперировали меня в Уфе 18 мая. После операции я две недели только верхнюю часть тела нагружала, ногу берегла. Лишь с 5 июня начала просто ходить в походы, потом роллеры потихоньку добавляла. Первый сбор в Киргизии я пропустила из-за операции, ко второму сбору в Малиновке не была готова.
— Зато к летнему чемпионату страны ты подошла в отличной форме. Ты настраивалась на то, что забежишь в топ-6 на коньковой гонке?
— Честно говоря, это было для меня полной неожиданностью. До гонки я рассчитывала в топ-30 попасть, а если в топ-20 – это огромный успех. Конкуренция же высочайшая, среди участниц опытные и титулованные лыжницы. Где-то глубоко-глубоко была мысль о десятке, но настолько глубоко, что я не придавала этому значению. По сути, все девочки из нашей юниорской команды стартовали намного раньше меня. Пока разминалась, слышала, как идут Катя Никитина и Алина Пеклецова, что они претендуют на тройку. Думала, как они могут так быстро бежать, это жесть вообще!
Но вышла на старт, начала спокойненько, присмотрелась к подъёмам, второй круг прошла более активно, как мне казалось, а на третьем постаралась выложиться максимально. И каким-то образом стала пятой. Артём Владимирович Гельманов очень хорошо вёл по дистанции, Юрий Викторович Виноградов поил, за что им огромное спасибо. Я же впервые бежала «пятнашку» и впервые в своей карьере пила во время гонки. У меня по часам, кстати, вышло не 15, а ровно 16 км.
— С одной стороны, такой результат – огромная мотивация. Ты ведь поняла, что можно бороться с лидерами юниорской команды Алиной и Катей. С другой, теперь от тебя в каждой гонке – как минимум со сверстницами – будут ждать подобного.
— Я задумывалась над тем, что теперь от меня будут ждать большего. Волнения в связи с этим будет чуть больше. Но мне, в первую очередь, нужно доказывать себе, что я могу и больше, чем показываю сейчас.
— После гонки общались с девочками из команды? Результаты девушек-юниорок были потрясающими. Поздравляли друг друга?
— Нет, мы ничего не обсуждали. На беговой заминке я встретила Алину Пеклецову, поздравила её с победой, пожала ей руку, меня Руслана Дьякова с Викой Невьянцевой поздравили. Больше никто ничего не сказал.
— Ты в юниорской команде младшая. Это как-то ощущается?
— Был случай на сборе в Санкт-Петербурге. Мы бегали кросс, не помню, что конкретно произошло, но мы поспорили с Таней Долматовой. Она говорила со мной тоном превосходства: «Во-первых, ты младше меня на два года, во-вторых …» и так далее. Я себя не ощущаю какой-то маленькой, раз я в команде – я такая же, как и все остальные. Когда мне говорят что-то неприятное, я стараюсь не принимать это близко к сердцу. Но если меня сильно задеть, моя агрессия может проявиться и не в кругу близких.
— Получается, ты себя в обиду не даёшь?
— Да меня никто особо не обижает и не задевает.
— С кем в команде ты наиболее близко общаешься?
— Нет такого человека, с кем я близко общаюсь, куда-то вместе хожу. Я одна.
— Как ты считаешь, с чем это связано? Возможно, с тем, что ты пропустила первые сборы нового состава команды?
— Возможно. Ведь на первом сборе все знакомятся друг с другом, формируется своя атмосфера. Когда приходишь через два сбора – такого нет. Как-то получилось, что с самого начала, как я пришла в команду, особо общения не было. Так и продолжилось.
— Может быть, такое общение с тобой других девочек связано лишь с тем, что они чувствуют в тебе сильную конкурентку?
— Это тоже не исключено. Вот я пришла, самая младшая, а результаты сходу неплохие. Правда, в Питере на контрольной на лыжах я слабовато пробежала, но на тренировках не отставала. Думаю, со временем я стану более открытой и стану больше общаться. Но пока это моя особенность.
— С кем ты живёшь на сборах?
— С Полиной Тарутиной. В Москве на УМО мы вместе ходили, гуляли, хорошо общались. Я думала, что мы именно с ней и будем хорошо контачить. Однако, после УМО мы не особо общались, но сейчас уже всё нормально.
— А с тренерами ты контакт нашла?
— Да, всё хорошо. Никакого недопонимания нет.
— Тебя напрягает, что так складывается общение с со-командницами?
— Нисколько. Мне классно наедине с собой, я – интроверт. У меня в голове много мыслей, вечерами ровно в 21.00 мне регулярно звонит тренер, с которым мы можем общаться и по часу, созваниваюсь с мамой, с которой общаюсь часто и подолгу. Мне не скучно, времени на это нет.
— Ты полностью восстановилась после своей травмы, ограничений на тренировки нет?
— Нога периодически болит, из-за чего я долго не делала беговую работу и имитации. Первую имитацию после травмы только в Малиновке перед летним чемпионатом России провела. Некоторые ограничения всё равно есть.
— По возрасту ты в 11-м классе должна быть. Заканчиваешь в следующем году?
— А я в этом году закончила, потому что в школу с шести лет пошла. Так получилось, что в середине марта с больным коленом ездила в Уфу на досрочную сдачу ЕГЭ. Профильную математику, правда, завалила, потому что к ней нужно готовиться серьёзно. Русский и общество неплохо сдала, а математику потом пересдавала уже вместе со всеми. Пересдала.
— Куда-то поступила?
— Честно говоря, этот год я хотела пропустить, чтобы полностью посвятить себя спорту, закрепиться в очень сильной юниорской сборной. Учиться у меня желание есть, но где именно – пока не определилась. На самом деле, я отправила документы в один вуз, но пока вопрос решается. И до этого времени о подробностях нет смысла говорить.
— Насколько я знаю, ты – глубоко верующий человек. Тебе это в спорте помогает?
— Да, я верующий человек. У меня вся семья религиозная. В спорте, как я считаю, мне это помогает, поскольку я прошу помощи у Всевышнего. Но и сама делаю всё, что от меня зависит.