Врач Татьяна Неумолотова рассказала, помогают ли электронные сигареты бросить курить. Комментарий опубликовал RuNews24.
По её словам, вейпы содержат в себе никотин, вызывающий привыкание. При курении у человека появляется психологическая зависимость, с которой ему тяжело бороться. Также зависимость может усугубиться из-за ароматизаторов, которые вызывают положительные эмоции благодаря своему запаху.
Для того, чтобы бросить курить необходимо в первую очередь поставить перед собой чёткую цель и сокращать использование электронных сигарет, к которым возвращаются в момент переживаний. На этот случай при себе стоит иметь антистресс.
«Постепенно привычка будет укрепляться и психологическое состояние нормализуется», - сказала врач.
Автор: Александр Кирюшкин