...Читать далее
Опасен ли глицин на самом деле?
Не стоит принимать даже популярные лекарства бездумно, опираясь лишь на призывы из рекламы. Рассмотрим аминокислоту глицин подробно, и тогда ваш выбор станет намного рациональнее. Так вы сможете помочь себе не записываясь на консультацию к неврологу и легко сэкономите время и деньги. Результат тоже вам понравится.
Глицин используется для синтеза серина, саркозина, пуринов, креатина, гемовой группы, глутатиона и коллагена. Переводя с научного языка на обывательский это означает, что эта аминокислота очень важна для защиты и восстановления любых тканей от повреждения (искусственные добавки токсины микробов).
Глицин помогает обеспечивать выполнение тяжелой физической работы и сохраняет гибкость всего тела (коллаген есть и в коже и вокруг суставов. Низкий уровень глицина в крови указывает на риск возникновения диабета 2-го типа.
Глицин не опасен, поскольку он не может проникнуть из крови в мозг, но в случае необходимости он вырабатывается клетками мозга самостоятельно. Не всегда этого количества достаточно для активной жизни.
Дефицит глицина может возникнуть в самом мозге, особенно в лобной доле, что может проявиться снижением общей активности человека и угасание творческого начала. Влияние этого вещества на эмоциональное равновесие можно объяснить блокировкой возбуждающих импульсов.
Важно усвоить:
1. Глицин передает сигналы между нервными клетками. Он также участвует в синтезе белка, восстановлении тканей и поддержании здоровья мышц. Примеры использования глицина: прием препаратов глицина для улучшения сна и снижения стресса; использование в косметических средствах для улучшения состояния кожи и волос.
2. При недостатке глицина в организме могут возникать различные симптомы. Это может включать бессонницу, нарушения концентрации, забывчивость, повышенную тревожность, ухудшение памяти и проблемы с мышечной силой и координацией, тугоподвижность суставов.
3. Эту полезную аминокислоту можно получать из различных пищевых продуктов. Он содержится в мясе (особенно в птице и рыбе), орехах (фундук, миндаль), бобовых (фасоль, соя), капусте, шпинате, морепродуктах (креветки, осьминоги) и кисломолочных продуктах.
«Glycine cleavage system: reaction mechanism, physiological significance, and hyperglycinemia» Goro Kikuchi 1 , Yutaro Motokawa, Tadashi Yoshida, Koichi Hiraga
PS: узнать о том, в чем ваш организм действительно нуждается, вы можете записавшись на приём к натуропату по телефону +79955451234 или можете выбрать услугу Онлайн диагностика https://vk.com/uslugi-180020907?screen=group&w=product-180020907_9048713%2Fquery
Всегда на связи в Телеграм, еще больше актуальной информации об исследованиях в области ЗОЖ и альтернативной медицины.
Перейти на канал
https://t.me/+3e7av6ttoEljODhi