Найти тему

Техники тайм-менеджмента для эффективного обучения

Сложилось мнение, что дистанционное обучение намного легче очного обучения, но нет. Да, сокращается время на транспорт, но количество материала, практических и лекционных заданий остается прежним.

В Академии непрерывного образования можно заниматься в любое удобное для вас время. Именно поэтому вы можете учиться и работать одновременно, но, чтобы это делать эффективно, мы приготовили для вас топ-4 техники тайм-менеджмента, которые помогут вам успешно закончить обучение и получить диплом!

1. Техника «Помидоро». Отвлечение от учебы – самая распространенная проблема. Как раз из-за этого и была разработана данная техника. Суть заключается в том, что нужно заниматься 25 минут не откликаясь, а потом делать 5 минутный перерыв. Так необходимо повторить еще 3 раза и можно сделать большой получасовой перерыв (если у вас есть необходимость еще работать). В свободном доступе есть сайты с таймерами или вы можете его запустить самостоятельно на телефоне.

-2

2. Техника «Съесть лягушку». Смысл техники заключается в том, чтобы первым сделать самое неприятное дело. Обычно в учебе это решение какой-то задачи или просмотр лекций. Поэтому мы предлагаем вам с утра «съесть лягушку» и получить хороший настрой на день, так как самое неприятное вы уже сделали.

3. Техника «Съесть слона». Эта техника подойдет вам если уже накопилось довольно много дел. Задача кажется огромной, словно слон. Мы предлагаем вам представить слона, которого вы целиком съесть не сможете, поэтому его необходимо поделить на «бифштексы». То есть разделить большую задачу на много маленьких. Например, утром, за завтраком, прочитать лекцию. На обеденном перерыве послушать видеоурок.

-3

4. Техника двух минут. Она последняя, но не по важности. Когда вы видите огромный список задач, вы не знаете, за что же браться. Техника двух минут заключается в том, чтобы выполнять задачи, которые не будут занимать больше 2-х минут, сразу. Таким образом у вас не будут накапливаться совсем мелкие дела.

Применяйте эти техники и ваше обучение станет эффективным на 100%! А если вы еще не являетесь нашим студентом, мы поможем выбрать программу.

Подробнее с курсами можно ознакомиться тут: https://academedu.ru/?utm_source=dzen

Для бесплатной консультации звоните: 8-800-222-90-30 или пишите: info@academedu.ru