Приветствую Вас на своём канале❤️
Сначала по меню.
Вторник, 10.10.23:
Перед завтраком (за 30 минут) выпила отвар овса для очищения.
- Завтрак: шаурма с лангустинами, помидорами, огурцами, сыром, шпинатом, рукколой и сметаной. Почти все делала Ариша, я на подхвате была.
- Обед: доели фаршированный перец, овощи нарезала. Фото было в прошлой статье.
- Ужин: курица на карусели (как сказала София). Попробовала готовить на вертеле в новой духовке - 🔥Получилось вкусно и очень сочно! На гарнир огурцы и помидоры черри, у меня ещё руккола.
- Перекусы: бананы, овощи, печенье, кефир, кедровые орешки (не все сразу, а по желанию).
Утром сходили в поликлинику впятером. Арише продлили больничный до пятницы. Софе справку взяли. Сегодня с Арсюшей пойдём, завтра с Амелией.
Вечером сходила на собрание род.комитета, полтора часа там провела.
Эээх, если высплюсь, то прям очень ничего буду😁
Это я на ВБ забегала за новыми книгами и сухарями "Панко".
Ну а вечером занималась своими обычными делами: подготовка к школе/саду, посуду перемыла, компот сварила, постирала, с детьми повозилась.
Вот такой вторник у нас получился.