Медитируя, каждый человек получает такое количества вдохновения - вдоха, чтобы как можно дольше выдыхать своим количеством энергии, которая будет поддерживать человека и вдохновлять жить с удовольствием, наслаждаясь.
Интересный факт, что практически многие думают, что медитировать, это значит сидеть, лежать или сидеть в позе лотоса в тишине или под музыку, но.... это абсолютно не так. Факт слияния тела и души в медитации может происходить даже при обычном созерцании того, что вас завораживает, очень сильно привлекает ваше внимание. Именно в этот момент вы сосредоточены и душой, и телом в точке восприимчивости себя, как целостности со всей вселенной. Именно в этот момент вы чувствуете себя неотъемлемой частицей этого мира.
- Примеров огромное количество: смотрите вы ролик в соцсетях, и вдруг один из них настолько вас захватывает, что вы перестаете замечать всё вокруг, или из этого же ролика слышите мелодию и у вас либо текут слезы, либо вам настолько нравится мелодия, что вы готовы ее слушать раз за разом, либо вы видите картинку и не можете оторвать от нее глаз, многие даже говорят - "вот завис на секундочку" и т.п., вот именно так проявляется состояние медитации, когда душа понимает,что нужно телу, а тело понимает, что нужно душе🤝.
Медитация дает настроить себя, как музыкальный инструмент на свой лад.
- У каждого своя нота и когда она начинает фальшивить, всё окружающее человека, даёт ему понять, что эта фальш уж очень режет слух. Вот здесь у человека и происходит такие моменты, как будто завис - замечали наверное такое, взгляд у одну точку. Этот сигнал стоп-крана - остановиться и подумать. Вот именно так нам душа подсказывает, пора бы прибегнуть к настройке...
Но как же настроить себя, ведь для это нужно время, а мы постоянно куда-то спешим... Мы даже не замечаем, что ответ кроется абсолютно в простом. Каждый из нас кто-то читает книги, кто-то играет на инструменте, кто-то поет, кто-то вяжет, кто-то с ребенком строит куличики в песочнице,кто-то рисует, кто-то увлеченно занимается своим хобби, кто-то гуляет на природе и так можно перечислять до бесконечности♾️.
Именно в такие моменты мы заряжаемся, как батарейка по мимо ночного отдыха. В момент заинтересованности мы находимся на едине с самим собой. И пускай это будет незначительный промежуток времени, но в этот момент он только ваш ДУШИ И ТЕЛА. Это необходимо, чтобы не терять контакт с душой. Настроить свой инструмент на нужный лад и дальше выполнять свои душевные программы, которые мы заложи в свою жизнь.
Если нет подпитки души, то тело начинает брать ее из материального мира - физические потребности с преувеличением: еда, спорт, запрещенные вещества, алкоголь и т.п.
Настраивайтесь на свою волну в любой момент, как только чувствуете, что вам это необходимо. Эта настройка очень похожа на глоток свежего воздуха в самом чистейшем лесу, когда при каждом вдохе создается ощущение приятного холода в легких, и этот прекрасный глоток воздуха растекается по легким, а потом по всему телу. И это ощущение силы внутри Вас дает вам уверенности, что у вас все получится, так как нужно вашей душе, именно так, как у вас запрограммировано, а не как хочет, кто-то другой.
С уважением, Дарья К.💫