Какое благотворное влияние на организм оказывают помидоры? На этот вопрос в беседе с редакцией портала News-hub ответил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
"Помидоры помогают снижать воспалительный синдром в организме. В них содержатся флавоноиды, антиоксиданты, карциноиды, в частности, ликопин. Также в помидорах есть пищевые волокна – грубая и мягкая клетчатка, которая помогает уже через питание содружественной микрофлоры снижать уровень воспаления. Так что этот овощ ругать нам не надо", – отметил Гинзбург.
Он добавил, что некоторые эксперты относят помидоры к продуктам, повышающим уровень мочевой кислоты в крови. Но в этом случае важно понимать, что все зависит от индивидуальных реакций, подытожил врач.
Читайте также:
Вкус Франции на столе: шеф раскрыл секрет идеального картофельного пюре
"Выпадает в виде кристалликов": в чем опасность помидоров для суставов
Милохин потерял страх ради хайпа: он вызвал на бой Нурмагомедова
Не тяжела ли ноша? Опальный Ургант вызывал волну негатива у россиян
Ксения Васильева