Если пищеварительная система не справляется с теми продуктами, которые в нее попадают, то у человека начинаются проблемы со здоровьем. Как понять, что пища не до конца переваривается?
Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к кандидату медицинских наук врачу-диетологу Римме Мойсенко.
"Первичные показатели со стороны кишечника — это либо понос, либо запор. Это может быть вздутие, подташнивание, ощущение газов в животе, отрыжки", — пояснила врач.
Частичное переваривание пищи может привести к потере веса или, наоборот, к лишним килограммам, отметила Мойсенко. Также диетолог уточнила, что это может быть чревато сильной утомляемостью и ухудшением сна.
Поэтому, если вы наблюдаете похожие симптомы у себя, то самое время обратиться к специалисту.
Читайте также:
"Далась очень тяжело": что притянуло в жизнь Бони "черную полосу"
В эту субботу Покров: как богоугодно распланировать свою неделю
Индексация пенсий на 7,5% отменяется: россиянам сообщили убойную новость
Богдан Крамарев