Приветик!😊
В 47 лет мне до сих пор делают комплименты мужчины и зовут на свидания. Дело в том, что я очень слежу за своей внешностью и практически не имею морщин. Все дело в моей вечерней привычке - ручной массаж для лица, который может повторить любая из вас.
На самом деле заниматься самомассажем я начала еще в 40 лет, когда это стало популярно. Весь интернет рассказывал о пользе массажа гуаша и я тоже решила попробовать. Сначала я делала скребком, а затем поняла - руки в этом эффективнее.
Мой вечерник ритуал (кратко)
Для начала я разогреваю лицо: наношу немного масла (предварительно смешиваю его с водой, чтобы не было сильно жирным лицо). Наша задача увлажнить кожу и обеспечить скольжение.
Затем по массажным линиям я начинаю прорабатывать зоны. Самое главное - руки должны быть теплыми. И после процедуры обязательно смываю с умывашкой масло. Ведь оно может закупорить поры.
Польза такого ежедневного массажа
Массаж для лица с помощью рук и оливкового масла является одним из самых эффективных и приятных методов ухода за кожей. Эта процедура помогает не только расслабиться и снять напряжение, но и улучшает кровообращение и тонус мышц лица, восстанавливает упругость и эластичность кожи, а также способствует ее увлажнению и питанию.
Оливковое масло является идеальным выбором для массажа лица благодаря его уникальным свойствам. Богатое витаминами и незаменимыми жирными кислотами, оно усиливает регенерацию клеток, питает и увлажняет кожу, делая ее более мягкой и гладкой.
В сочетании с массажем руками, оливковое масло помогает улучшить сосудистый тонус и общее состояние кожи, а также способствует удалению токсинов и излишков жидкости.
Процесс массажа для лица с помощью рук и оливкового масла начинается с очищения кожи с использованием мягкого геля или пенки. Затем, после подготовки кожи к массажу, небольшое количество оливкового масла наносится на пальцы рук и равномерно распределяется по всему лицу.
Массаж начинается с легких, круговых движений по всему лицу, обнаженными пальцами рук. Это помогает расслабить мышцы и подготовить их к дальнейшему воздействию.
Затем, с помощью легкого сжатия и растяжения кожи, осуществляются различные приемы массажа, такие как разминание, потряхивание, прикосновения и легкие поглаживания. Особое внимание уделяется областям вокруг глаз, губ и челюсти, где кожа является особенно тонкой и чувствительной.
Массаж для лица с помощью рук и оливкового масла можно проводить как самостоятельно, так и обратиться к профессионалу. Массажные сеансы рекомендуется проводить регулярно, чтобы достичь наибольших результатов. После массажа можно оставить остатки масла на коже лица или смыть их теплой водой.
В итоге, процедура массажа для лица с помощью рук и оливкового масла помогает поддерживать молодость и красоту кожи, повышает ее упругость, разглаживает морщины и улучшает естественное сияние. Это не только приятное занятие, но и здоровый способ ухода за кожей, который не требует больших финансовых затрат.