Сегодня во всем мире отмечается День борьбы с ожирением. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается 650 миллионов взрослых старше 18 лет и более 120 миллионов детей, страдающих ожирением. Сегодня это одна из глобальных проблем – ожирение относится к одному из основных факторов риска смертности. Ежегодно порядка 3 миллионов человек умирают из-за последствий избыточного веса или ожирения.
Ожирение способствует развитию множества осложнений, среди которых:
- сахарный диабет II типа
- болезни сердца
- артериальная гипертензия
- хроническая болезнь почек
- некоторые виды рака.
Здоровое, сбалансированное питание, качественные и безопасные продукты набирают всё большую популярность и становятся актуальными в жизни современного человека. В связи с этим мы решили узнать у диетолога медицинского центра Медскан, Леонтьевой Антонины Николаевны, как быстро похудеть.
“Понятие «быстрое похудение” — это не совсем корректная формулировка. Скорость снижения веса должна быть адекватна физиологическим потребностям организма. Самый главный шаг – это подбор правильного рационального питания, индивидуального, которое подходит именно вам, а для этого необходимо обследование.
1. Сделать антропометрическое исследование
2. Провести лабораторную диагностику, определить, как работает печень, почки, гормоны, есть ли недостаток или избыток витаминов
3. Назначить питание в соответствии с полученными данными
4. Контролировать процесс снижения веса с помощью биоимпедансометрии, который показывает за счёт чего снижается вес (жировой массы или белковой, мышц и т.д.)
5. Генетические паспорта могут помочь в снижении веса. Генетический анализ показывает, в каком гене произошла «поломка» / мутация, из-за каких групп продуктов повышается вес. Это могут быть углеводные или жиросодержащие продукты.”
📳 +74951168534
www.medscannet.ru
С заботой о Вашем здоровье,
🏥 Сеть медицинских центров Медскан
Мы рядом с вами!
📍г. Москва, Ленинградское ш., 47
📍г. Москва, Обручева, 21
📍г. МО, д. Глухово, ул. Центральная, д. 34А
#МедсканМосква #Медскан #диетолог #похудение #диета #быстроепохудение #диетологМосква #генетическийпаспорт #биоимпедансометрия #диетолог #ПП #правильноепитание #БЖУ