Сам термин Психосоматика, образован от греческих слов psyche – дух, душа и soma – тело. Очевидно, что в самом понятии заложен смысл и понимание того, что Душа и тело неразрывно связаны.
Психосоматические заболевания - это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия. То есть негативные эмоции или назовем их СТРЕСС, являются источником всех проблем со здоровьем, и психоэмоционального дискомфорта .
Стресс - это естественная физическая реакция на жизненные ситуации активизирующая симпатическую нервную систему, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты пульса, спазму сосудов, частоты и глубины дыхания, для усиленного снабжая мышцы кислородом, дабы последние были активнее и сильнее, чтобы обеспечить возможность спастись, спрятаться , убежать, напасть или даже замереть.
Стресс может быть полезным и даже необходимым — это тип стресса, который мы испытываем, когда чувствуем возбуждение или требуется немедленная или краткосрочная реакция в потенциально опасных обстоятельствах.
Кратковременный стресс полезен - мы убежим ото льва или сможем сразиться с ним , у нас появится ловкость и отвага, организм даже может исцелится так как такой стресс дает небывалое количество энергии и сил, подключая все резервные возможности , всевозможные физиологические защитные механизмы.
Однако , наш организм не создан для борьбы со стрессом хроническим (мы не сможем жить в клетке со львом и спасаться от него каждый день).
Так что если в течение длительного периода времени мы имеем дело с хроническим стрессом, в итоге это может обернуться негативными последствиями для здоровья (как физическими, так и эмоциональными).
Лечить нужно одновременно и душу, и тело.
С уважением к Вам, Центр здоровья "ТЕЛЛИ".
Подписывайтесь на нас в ВК - https://vk.com/tellee_centr