Все знают Сократа как выдающегося античного философа, некоторые даже считают его отцом всей западноевропейской философии. Однако не все знают, что Сократ был еще и храбрым воином с хорошей выносливостью и самодисциплиной. Он служил гоплитом в армии своего родного города Афины и участвовал в важных сражениях Пелопонесской войны (431 – 404 до н.э.), в которой афиняне и их сторонники сражались с Пелопонесским союзом (объединение древнегреческих городов-государств, возглавляемое Спартой). О военных заслугах Сократа говорится в произведении Платона "Пир".
Понятно, что будучи солдатом, Сократ был не понаслышке знаком с физическими нагрузками, но судя по всему, он также еще и сам крайне положительно относился к занятию физкультурой (или фитнесу, как сейчас это принято называть), что может следовать из разговора с его учеником Эпигеном (Ксенофонт. Воспоминания о Сократе. Глава 12) в котором он упрекает того в том что тот находится в плохой физической форме, на что Эпиген возражает ему, что якобы хорошая физическая форма ему не нужна и вообще у него нет необходимости быть атлетом. Сократ же в свою очередь жестко отвечает своему ученику, что быть сильным с хорошо развитым телом является его долгом как гражданина своего государства. Он произносит следующие слова: "Ни один гражданин не вправе без должного внимания относиться к своей физической форме: поддерживать себя в хорошей физической форме и в нужный момент послужить своему государству является частью его долга. Конечно, слова Сократа звучат здесь в том смысле, что хорошая физическая форма человеку нужна, прежде всего, для военной службы и на случай войны, чтобы быть подготовленным к битве, но также он перечисляет и множество преимуществ крепкого тела как такого. Например, он говорит о том, что плохие физические кондиции влияют на процесс мышления, на память, на настроение человека. И действительно, с этим трудно поспорить, крепкое и здоровое тело является хорошей защитой человека в повседневной жизни, которое помогает ему легче переносить трудности, возникающие на его жизненном пути.
