Созависимость - это состояние, когда человек становится зависимым от другого, обычно родителя или близкого члена семьи, который также является зависимым. Это взаимная зависимость, которая формируется в семейной системе и может иметь очень серьезные последствия для всех ее участников.
Одной из ролей, которую часто играет созависимый человек, является "потеряшка". Это тот, кто постоянно ищет подтверждения и одобрения от других, стремится угодить и помочь, даже если это в ущерб собственным потребностям и желаниям. "Потеряшка" часто в полной мере не осознает свою собственную ценность и ставит нужды других выше, чем свои собственные.
Роль такого человека в семье может быть весьма сложной. Они часто берут на себя роль миротворца и посредника, пытаясь разрешить происходящие конфликты и поддерживать гармонию в семейной динамике. Однако, они могут ощущать усталость и беспокойство из-за постоянной необходимости удовлетворять потребности других, в то время как их собственные нужды остаются неудовлетворенными.
Маска, в свою очередь, является ролевой моделью, которую созависимый человек надевает, чтобы скрыть свои истинные чувства и потребности. Ее использование в жизни помогает ему адаптироваться к сумбурной жизни, быть "сильными" и "независимыми", чтобы удовлетворить ожидания других. Они могут представляться уверенными и успешными, в то время как на самом деле ощущают себя неуверенными и недостаточными людьми.
Вариации масок созависимых людей безграничны и очень индивидуальны, поскольку каждый человек имеет свою уникальную историю и жизненный опыт. Однако, вне зависимости от вида маски, она всегда служит одной цели - защитить созависимого человека от боли, страха и отвержения.
Важно отметить, что маски могут меняться у одного и того же человека в разных ситуациях. Например, в работе они могут носить маску "профессионала", а в личной жизни - маску "заботливого друга". Это позволяет им приспособиться к различным ролям и ожиданиям, которые другие накладывают на них.
Однако, ношение масок имеет свою страшную цену. Созависимые люди могут запросто потерять свою истинную личность и ощущение собственной ценности, так как они постоянно стремятся угодить другим. Это может привести к чувству пустоты и полной неудовлетворенности в конечном итоге.
Понимание ролей и масок, связанных с созависимостью, помогает нам осознать, что за этими поверхностными масками скрывается сложная и уязвимая человеческая личность. Важно поддерживать и помогать созависимым людям в их процессе самопознания и освобождения от ролей, чтобы они могли обрести свою истинную сущность и жить более автономно и счастливо.
Постоянное чувство вины из-за разных ситуаций. Как прекратить чувствовать себя виноватым? Ответ на этот вопрос можно получить, прочитав нашу статью по этой ссылке: https://dzen.ru/media/id/6006f914393fe83a06b35795/postoiannoe-chuvstvo-viny-izza-raznyh-situacii-kak-prekratit-chuvstvovat-sebia-vinovatym-651690123133745dd1c4b605