Что делать, если шумит в ушах

Если время от времени мучит звон, гул или другой шум в ушах — это статья для вас. Врач объясняет, о чем может говорить такой шум

Шум в ушах может быть как нормальным явлением, так и индикатором проблем со здоровьем

«Время от времени чувствую шум и легкий писк в ушах. Иногда появляется после того, как зевнул. Это норма или нужно к врачу?»

Отвечает врач-сурдолог

От визита к врачу я никогда не отговариваю. Это в любом случае полезно: проконсультируетесь, проверите слух, найдете причину шума в ушах. Если все в порядке, то больше не будете думать о нем и волноваться. Снижение уровня стресса только на пользу здоровью.

После зевка действительно иногда шумит в ушах, когда меняется давление в среднем ухе — пространстве за барабанной перепонкой.

Почему меняется давление в среднем ухе

• Растягиваются мышцы глотки и неба
• Сокращаются мышцы, которые отвечают за работу евстахиевой трубы

Ключевое слово — иногда. Если шум мешает и обращает на себя внимание, стоит записаться на прием к врачу. Заочно сказать, почему шумит в ушах — невозможно. Нужно знать, есть ли снижение слуха, сопутствующие заболевания.

Возможные причины шума в ушах

• Возрастные изменения
• Заболевания уха, в том числе тугоухость
• Нарушение кровообращения
• Травмы головы
• Побочное действие лекарств
• Хронический стресс

Что сделать до похода к врачу

1. Понизьте уровень стресса, насколько это возможно
2. Выработайте режим полноценного отдыха
3. Временно не употребляйте кофеин и другие стимуляторы
4. Если курите — откажитесь от никотина или хотя бы уменьшите потребление