📍В переводе с санскрита - "расширять", "распространять", "раскручивать"
А проще, это владение своим телом через:
- тактильные ощущения;
- слух;
- визуал
Чтобы выбрать верное решение к действию.
Например.
Стоит ли идти на встречу?
- Ощущается дискомфорт
Тело говорит «Нет»
- Ощущение легкости
Тело говорит «Да»
- А бывает ступор, нет никакого ответа.
Здесь потребуются знания и навык.
🥁Даю маленький секрет:
- Вы сами не знаете для чего нужна эта встреча
Что ответило ваше тело прочитав этот пост?
Пишите в комменты👇