SHAMAN - известный труженик. Не успеваешь следить за его перемещениями по стране - сегодня он в Иваново, завтра - в Костроме, послезавтра - в Петербурге.
В дороге он успевает создавать песни, давать интервью, придумывать образы себе и своей группе. Иногда не спит по трое суток. Концерты поет "вживую", и устраивает настоящее шоу на сцене.
Естественно, что большинство журналистов интересуется, как Ярослав отдыхает для того, чтобы восстановить свои силы?
Вот Вам лайфхаки от SHAMANa:
1.Лучше путешествовать в своем воображаемом мире вместо длительных перелетов и бесцельного лежания на пляже.
2. Ничего не делать и просто лежать на диване, ощущая себя телефоном, поставленным на зарядку.
3. Почитать хорошую книгу, например, "Мартина Идена" Джека Лондона.
4. Идеальный завтрак - овсяная каша,половина банана, глазунья из четырех яиц (ВАЖНО! приготовленная на медленном огне, чтобы не было корочки снизу и обгоревших краев) и чашка кофе.
SHAMAN гарантирует - после такого завтрака есть не захочется до вечера!
5. Предпочтительно, чтобы в помещении вообще не было окон, или их закрывали непроницаемые шторы.
6. Включить ночничок, чтобы было уютно, и пусть горит и днем и ночью.
7. Идеально, если стены будут белого цвета, без картин.
8. Минимум мебели. Главное - кровать, на которой можно полежать, как тюлень.
9.Никаких шумных гулянок и компаний.
10. Полное отсутствие телевизора.
Согласны ли Вы с SHAMAN? Что для Вас - идеальный отдых?