Сегодня немного про мотивацию. Вы когда-нибудь серьезно задумывались, что реально вас мотивирует? Что заставляет делать те или иные вещи. Это вам вопрос на засыпку – очень важный вопрос подчеркну!
Есть вещи, которые работают на всех. Ну, или почти на всех. Например, деньги, или большие деньги. Или признание. Повышение по службе.
Наверно в школе вам говорили, что у нашего мозга есть список потребностей, ради которых, мы пойдем на многое. Например, потребности, которые объединяют в группу под названием – витальные.
Сегодня будем говорить о поиске бешеной мотивации, которая заставляет двигать горы и которая у каждого своя. Возможно, часть потребностей будет вписываться в рамки этого поиска.
А еще я приведу реальный и очень странный на первый взгляд пример, который заставил моего товарища полностью перевернуть свою жизнь.
Я думаю, многим знакома ситуация, когда мы чего-то страстно желаем или у нас есть цель, но с места мы не двигаемся. И ситуация крайне странная. Вроде все понятно, мы знаем что делать, знаем, как делать, знаем чего хотим, да еще и очень сильно этого хотим!!!, но блииин!!! Мы не двигаемся с места. И говорим себе, черт возьми, мотивации не хватает!
Строго говоря, у нас существует два вида мотивации. Внутренняя и внешняя. И вот что самое интересное люди недооценивают раз и пренебрегают два - своей внутренней мотивацией.
И переоценивают и слишком полагаются на внешнюю мотивацию.
О чем это говорит? - внутри нас есть источник силы.
Обычно люди прибегают к таким видам мотивации (или она сама их настигает) - как кино, истории, книги, мотивационная литература и.т.д. Но все это внешние стимуляторы чаще всего они действуют как доза для наркомана. Ненадёжно, недолговечно, эффект кратковременный, с каждым разом требуется все больше, а когда ее нет, опускаются руки.
Вот с работой, например все понятно. Там нам деньги платят. Не будем туда ходить, не будем рано вставать, не будем приходить вовремя, не будут платить. Внешние стимулы. И они очень хорошо работают, в большинстве случаев все выполняют основные правила, чтобы работу сохранить и не потерять. Да, при первой возможности многие халтурят там, где это можно и если это не повлияет на их статус, зарплату и сам факт долгосрочного пребывания на рабочем месте.
Где то читал результаты опроса, которые сводились к следующему: вот если вас уволят завтра и если вы сможете, как-то “подгадить” своему работодателю и никто не узнает, вы это сделаете? И там 30% ответили да конечно и процентов 30 еще сказали, зависит от обстоятельств, а твердое нет, сказало примерно 15 процентов. Я, признаться откровенно, результатами был шокирован. Причем там еще после первого раза, если человек отвечал, нет – его переспрашивали, а вы подумайте хорошо тут важен искренний ответ. Никто бы не узнал о ваших действиях это сто процентов. И немного подумав люди говорили, ну да – я бы “подгадил” ему.
А как заставить себя делать вещи, без таких внешних стимулов? Или вот выпуск делал про инфаркт. У меня у 4 знакомых был инфаркт, причем все они довольно молодые, одному 30 лет. И все сразу бросили курить. Мотивация сработала на ура.
Как же нам разжечь внутренний огонь.
Нашу внутреннюю мотивацию.
А мотивация бывает внутренняя и внешняя как вы помните.
Сейчас наверно самое интересное и самое странное будет. И это отражает саму суть темы сегодняшней.
Я приведу отрывок из мотивации, которую смог нащупать для себя мой товарищ. Она заставила его изменить буквально все в своей жизни. Он стал другим человеком. Это не описать словами, тотальный апгрейд своей жизни сделал. А читая подумайте, в чем тут хитрость, что так подействовало на него?
Готовы?
Тут его слова. Кстати огромное ему спасибо, что он просто дал мне эту штуку и позволил ее зачитать. Цитирую:
Я делаю это, чтобы уехать поскорее от этого шума, города, машин и соседей. Я устал от этой суеты, от громкой музыки за стеной, от орущих людей по ночам и ревущих машин на дороге.
Я хочу выходить по утрам и ощущать свежий воздух и пение птиц, я так давно с детства не слышал пение птиц по утрам. Я хочу гулять по берегу реки и видеть природу а не каменные дома и коробки. Я хочу, чтобы мой взгляд гулял по естественным изгибам природы, а не грубым серым углам зданий.
Я хочу тишины и спокойствия. Мне нужно купить свой дом и уехать за город. Никто это не сделает за меня. Это дорогое удовольствие. И если я срочно не изменю свою жизнь я так и останусь в этом до конца своей жизни.
Для этого мне нужно….
Дальше я не знаю, что ему там нужно, он мне не прислал, но сказал, что, там идет его детальный план. И я знаю этого человека, за три года он изменил свою жизнь полностью и план свой осуществил. Когда у него не было сил, опускались руки, он просто читал это, как он мне сказал, хотя это требовалось редко. Читая, он чувствовал главный ответ на свой вопрос – зачем мне это нужно, зачем я это делаю и к чему стремлюсь.
Поняли в чем смысл? Что его так мотивировало? Нет?
Именно то, что это его мотивация. Его. Для нас это просто слова. Согласитесь, обычные какие-то слова, ничего в них нет, ничего глобального или супер вдохновляющего или…..Бог его знает, какие там у него мотивы. Но его это заставляет гореть, действовать! Он полностью изменил свою жизнь! Для него эти слова как огонь, который поднесли к пороху. Это и есть его личная внутренняя мотивация, которую он смог отыскать. Вам нужно внутри себя отыскать такую же взрывоопасную гремучую смесь.
Во-первых, нужно понять за нас это никто не сделает. Даже наоборот, навязанные извне вещи будут вас тормозить и демотивировать. Причем бог его знает, почему и как вам эти вещи навязаны. Конфликт интересов – ладно назовем его конфликт желаний – может быть любой – в душе вы хотите рисовать, а приходится печь булочки, или наоборот, вы хотите печь булочки, а приходится в офисе штаны протирать. Это первое. Вы банально можете делать и заниматься тем или стремиться к тому – чего вы вообще не хотите и все ваше “внутренне Я” противится этому.
Движемся дальше. Держим в памяти.
Люди всегда, почему то делают ставку на внешнюю мотивацию и пренебрегают внутренней, хотя внутренняя мотивация в сотни раз сильнее внешней.
Часто можно найти такие штуки в разных биографиях разных личностей, когда человек говорит, что в какой-то момент, он вдруг понял, ЧТО должен делать или ПОЧЕМУ должен это делать или ДЛЯ ЧЕГО должен это делать. Иногда просто вдруг уловил момент и решил ухватиться за него.
Стив Джобс описывал момент, когда он попал в магазин электроники и все, что окружало его, вызвало у него такой восторг и трепет, что он понял – его жизнь должна быть связана именно с этими вещами. И как мы знаем – это привело к успеху. Он мог проигнорировать этот момент, мог испугаться и не пойти на его зов. По разным причинам – страх, неуверенность, влияние извне, сомнения, и прочие миллион причин.
Кто-то хочет изменить мир, кто-то найти любовь, кто-то просто переехать за город, каждый имеет право на свое сокровенное желание, которое заставит его действовать.
В этом и есть смысл!!! И только вы знаете, что это. Внешние мотивации хороши, но только ваша личная мотивация, заставит вас совершить невозможное. И возможно, вы еще даже никогда по настоящему не встречались с этой вещью лицом к лицу.
Нам нужно подобрать ключ к себе. Можно попробовать найти правильные слова. Как это сделать? Как ни странно очень просто – старым проверенным способом, который называется – метод тыка. Я утрирую, конечно, очень сильно. Но интуитивно понятно.
Возьмите и напишите на бумаге. А потом прочитайте. Мотивирует? Нет. Ищем дальше.
Как проверить? Очень просто вы должны гореть, прочитав этот текст.
Иногда у нас бывают минуты просветления, когда жизнь кажется особенно наполненной смысла, цели чёткими, задачи ясными, мотивация на высоте. Вы вдруг как будто скачали обновление в свой мозг и начали действовать. Уловите этот момент! Запишите все, что вас сейчас вдохновило! Завтра может случиться так - что это уже не будет так сильно мотивировать. Это нормально. Работаем дальше. Нам нужно понять, почему произошел этот всплеск. Что нас так вдохновило и что вдохновляет.
Может это будут те же самые внешние краткосрочные стимулы. Они нас не интересуют в рамках данной темы.
Еще - внутренний диалог. Ведите внутренний диалог. На самом деле внутри вас что-то есть. Это нечто движет вами. Заставляет вас не сдаваться. Да иногда вы демотивированы, ленивы. Но пламя не угасает, вы не сдаетесь (я надеюсь на это). Вам нужно разжечь это пламя.
Краткий итог.
Вам нужно найти и записать то, что мотивирует именно вас. Вашими словами. Проверить легко - когда читаете, это зажигает вас, заставляет вас действовать, вдохновляет вас.
Мотивация бывает внутренняя и внешняя. Люди часто обращаются к внешней, но внутренняя несравнимо мощнее! Загляните в себя и найдите её! Да ее сложнее найти.
Сразу это не выйдет. Придется поработать. Скажу ещё проще - как узнать, что нашли эту внутреннюю силу - вы начали действовать!
Нас очень часто сбивают с пути. Наши сомнения, чужие мнения, страхи. Миллион вещей.
Вообще одним из наилучших помощников вам тут будет это размышление и внутренний диалог с самим собой. Будьте честны с собой. Подумайте чего вы действительно хотите.
Например, хотите стать художником - вы пошли, купили краски, книги, записались на курсы, и уже начали делать наброски. Может через неделю все заглохло. Но этот всплеск - это было оно. Копайте в этом направлении. Как вариант. Может это была и мимолетная прихоть, но возможно это была та самая искра.
Что заставляет вас забыть обо всем на свете? Чем вы можете заниматься увлеченно, и время летит незаметно? Если так не получается, вы ищите не ЧТО, а ЗАЧЕМ. Зачем вы это делаете?
Я желаю вам отыскать то, что заставит вас свернуть горы!
Успеха вам.
