Остеопат и мануальный терапевт Владимир Животов объяснил причины того, почему многие люди замечают увеличение живота после приема пищи.
Первая причина заключается в опущении внутренних органов и нарушении кровообращения в кишечнике. Если желудок изначально находится не в своем правильном положении и связки, удерживающие его, растянуты, то даже небольшое количество пищи может вызывать ощущение тяжести.
Опущение внутренних органов связано в 99% случаев с травмой копчика и становится основной причиной нарушения кровообращения в кишечнике. Это замедляет перистальтику, что может приводить к запорам, неполному перевариванию пищи и хроническому воспалительному процессу.
«В таких условиях легче плодятся паразиты, меняется микрофлора, появляются газы, распирающие кишечник», — предупредил Животов.
Рожавшие женщин после еды могут страдать от вздутия живота из-за диастаза — растяжения межмышечного апоневроза, который соединяет поверхностные пучки мускулатуры брюшного пресса.
Чтобы решить проблему во всех случаях, рекомендуется выполнять упражнение для подъема внутренних органов ежедневно, не менее 6-8 месяцев, а иногда и 1,5-2 года. Советы врача опубликовал портал Доктор Питер.
Ранее МедиаПоток писал, что почему не уходит жир на животе.