В любой сфере деятельности на нас влияет внешнее и внутреннее. Даже если мы полностью перемещаем свой фокус внимания на внешние действия – регулярно посещаем занятия, самостоятельно выполняем задания, максимально погружаем себя в иноязычный контекст, от нашего внимания ускользают внутренние факторы (страхи, сомнения, убеждения, ожидания, шаблоны и рамки прошлого опыта).
Всё гениальное просто: чтобы достичь успеха в изучении языка, нужно убрать до минимума любое «самовмешательво».
Американский бизнес-тренер Тимоти Голви в своей книге «Внутренняя игра» предложил любопытную методику достижения личностного и профессионального совершенства:
Результативность=потенциал – вмешательство.
Результативность в любой деятельности, например, в изучении языка, равна потенциалу минус фактор вмешательства. Результативность редко равна одному потенциалу.
Немного сомнения в себе, ошибочное представление, ложное убеждение, неприятное воспоминание, страх перед неудачами – этого вполне достаточно, чтобы снизить свою результативность.
Не работая над факторами самовмешательства, мы получаем следующее:
- много раз начинаю и бросаю учить английский
- не понимаю грамматику
- произношение в английском какое-то дурацкое, у меня не получается
- мне не даются языки, всё равно у меня ничего не получится
- экзамен мне точно не сдать
- как представлю, что придётся говорить, сразу всё забываю